愛健身的攝影師，麒麟臂健壯，大粗腿吸睛，滿身肌肉帥呆了

現如今，似乎不健身，都不太好意思說自己是攝影師，看他們鏡頭下宛如雕刻的模特，其實就可以看出他們對於美的態度。所以，對於塑造身材，知道也是要求苛刻，若是一個連自己都塑造不了的攝影師，又如何去發現別人身上的美呢？

有人說，你在哪個圈子，就會不經意間的將自己融入到這個圈子，而融入圈子最好的方式，就是有共同的喜好，而健身，改變的不僅僅是身材，同樣也改變著年輕人的健康理念，看似雕刻身材，其實是規劃人生。

能讓你精緻的，除了各種化妝品，還有知識、身材、努力和愛。WHO調查證實，個人健康15%取決於遺傳因素，10%取決於社會因素，8%取決於醫療條件，7%取決於氣候影響，而60%取決於自身行為。所以，你今天忙什麼了？

一味的追求緯度的「大」只能滿足自己的虛榮心。我們要追求的是肌肉的飽滿度和肌肉的質感，這絕對的取決於你的訓練方法和訓練強度以及訓練年頭，提升肌肉質感就是讓你的肌肉看起來更硬，更老，有種「杏仁」的質感，而聰明的訓練能讓你變飽滿，就是「變圓」。重視訓練方法，重視熱身，拒絕硬懟。