人魚線如雕刻，倒三角實力搶鏡，肌肉型男拜師女教練，奪健體冠軍

很大程度上，他成績的取得，都是得益於來自韓國的女教練，教練本身也是健體冠軍，在健身圈混的風生水起，收了幾位中國男徒弟，帶著他們打比賽，成功走上了健體這條路。

看他的身材，就明白每一寸肌肉都是揮汗如雨的結果，的確，人魚線宛如雕刻，倒三角實力搶鏡，上半身健壯給力，而八塊腹肌狗公腰更是完美吸睛。

索隆說，所謂強大，不是指力氣，也不是指技巧，而是心！努力，不是為了要感動誰，也不是要做給哪個人看，而是要讓自己隨時有能力跳出自己厭惡的圈子，並擁有選擇的權利，用自己喜歡的方式過一生。 ????

開始運動的人，每個人的訓練方法不同，因此，必須尋找屬於自己的訓練方法。為此，我們必須嘗試各種方法，有時會失敗，不要輕易得到知識，在詢問別人之前學習並挑戰，輕易想得到的人容易放棄，是個非常愚蠢的人，把時間和金錢投入到自己身上。

科學的訓練方式，同樣也離不開專業人士的調教，他之所以成績進步迅速，無非就是因為遇到了伯樂，自己又夠努力。

村上春樹說過，孤獨的運動，要靠天性的契合，內心的熱愛，嚴格的紀律性才可以堅持始終。真正熱愛健身的人，都會堅守著自己的熱愛，無遇經歷了什麼，無論遇到多大的困難，都不忘初心，迎風冒雨也要追逐，希望你也一樣，通過努力，雕刻出屬於自己的精彩。