一個退伍了的兵哥哥，練就滿身肌肉，成攝影師鏡頭下的寵兒

部隊多年，歷練出剛毅的性格，也因此迷上了健身，鍛造出來了最完美的好身材。退伍不褪色，在人生選擇的路口，他依舊堅持著自己的初心，愛寫字，愛讀書，愛健身，愛運動，用時光雕刻出最好的自己，練就滿身肌肉，成攝影師鏡頭下的寵兒。

因為面孔俊朗，身材健碩，所以他愛自拍，也備受攝影師們的關注，演繹不同場景下的美，成為了他生活中不可多得的經歷。也正是因為這份經歷，成就了他最為豐富多彩的人生。

運動和健身，只是生活的一部分，他並沒有苛刻到極致，也沒有打什麼健體比賽，因為，這只是自己生活，並不需要用成績來證明什麼，只要自己感覺不錯，一切都是最好的安排。

最實際的訓練方式，以發現最適合自己的訓練方式！這才是運動和健身的必然選擇。所以，別人的建議要聽，但自己去實踐也是更加重要，你不去嘗試，又怎麼知道什麼樣的訓練方式才更適合你。

想做就去做，有夢就去追。你的人生在自己的手裡而不是別人的嘴裡，而是在自己的實動中。

完美的身材比例，強壯但又修長的身材，似乎刻刀畫出來肌肉線條，肌肉是男人最好的外衣，我們都應該去享受其中，感知自己的美。