寶寶有這類情況，就應儘快補充益生菌

說到益生菌，大家都已經非常熟悉了，益生菌是對人體有健康作用的微生物，可以平衡腸道的PH值，促進體內菌群平衡，調節免疫系統，從而達到使身體更加健康的目的。

? 在日常飲食中，很難有效補充益生菌，所以只要寶寶有如下情況之一，就應儘快補充益生菌。

1、寶寶不能從母體獲得足夠的益生菌源時

剖宮產和非母乳餵養的寶寶沒有從媽媽那兒得到足夠的益生菌，可能會出現體質弱、食欲不振、大便乾燥等現象，所以需要補充適量益生菌。

2、寶寶身體不適時

? 寶寶偏食，挑食，消化不良、牛奶不適症、急性腹瀉、便秘、吸收不好、營養不良時，可給寶寶補充益生菌。益生菌可以迅速增加腸道內有益菌數量，抑製有害菌增長，恢復腸道菌群平衡，改善體內環境，幫助消化食物，並提高寶寶營養吸收能力，同時，益生菌還可以生成維生素B、K等營養物質，使寶寶身體更加強壯。

3、寶寶斷奶、換奶粉，添加輔食時

? 寶寶在斷奶、更換奶粉或添加輔食時，心理和腸胃都會有些不適應，可以用補充益生菌的方法進行調節。

4、寶寶生病，服用抗生素時

寶寶生病，服用抗生素後及時補充益生菌，有利於腸道菌群恢復平衡;抗生素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。服用抗生素期間及服用後一段時間補充益生菌，都會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。

?5、濕疹、過敏、寶寶免疫力低下時

季節變換，寶寶身體需要調整，免疫力低下的寶寶容易受外界病毒感染；濕疹、過敏也是免疫力低的表現，需要補充益生菌。

? 在腸道記憶體在著非常發達的免疫系統，益生菌可以通過刺激腸道內的免疫機能，將過低或過高的免疫活性調節至正常狀態。同時分泌黏膜抗體sIgA，全面提高寶寶自身抵抗力。

?6、寶寶腸絞痛時

? 嬰兒腸絞痛被定義為不停哭鬧卻沒有明確病因。儘管引起嬰兒腸絞痛的原因是不確定的，但是其中一種可能是嬰兒的消化道出現了問題。益生菌調理腸胃，可以給寶寶吃一些。

?7、寶寶外出旅遊時

外出旅遊時，給寶寶吃上益生菌，可以防止寶寶水土不服。

益生菌使用小貼士

1、孕婦在孕期的第三個月開始添加益生菌補充劑，在哺乳期間，也應繼續添加。這樣嬰兒就可以從母親那兒得到足夠的益生菌了。

2、擦一些益生菌粉劑在奶嘴上，讓嬰兒在吃奶時獲得足夠益生菌。

3、將含有益生菌粉劑用40度以下溫水沖好，在給小孩喝水時服用。益生菌儘可能即沖即喝，否則影響效果。

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