根據中醫子午流注的觀點，午時點按神門穴，可瀉心火、補肺氣

根據中醫子午流注的觀點，午時點按神門穴，可瀉心火、補肺氣

神門穴是手少陰心經上的重要穴位，是心經之氣出入的門戶，具有保養心臟系統的作用，此穴位於腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌的凹陷處。此穴在尺側腕屈肌與指淺屈肌之間，深層為指深屈肌；有尺動脈通過；布有前臂內側皮神經，尺側為尺神經。中醫臨床常用於治療心絞痛、無脈症、神經衰弱、癔病和精神分裂等症。

經常按摩神門穴，可以防治胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等多種疾病。具體按摩方法：因本穴用手指按摩刺激不明顯，按摩時可用指關節按揉或按壓，早晚各一次，每次2----3分鐘。

按摩神門穴具有補氣安神的作用，若配伍內關穴、三陰交穴可以改善失眠、健忘等症；還可緩解便秘，有助於增加食慾，改善食欲不振；也可輔助治療心痛、心煩、驚悸、暈車、高血壓等症。除按摩外，還可對神門穴進行掐、揉等方式進行刺激，力度以輕微酸脹感為宜。

根據子午流注的觀點，在午時（上午11:00----下午1:00）點按或針灸神門穴，能瀉心火、補肺氣；還可將左手和右手神門穴區域對在一起，進行撞擊，撞擊後通過震顫和滲透的力度，會使穴位受到刺激而發熱，這種方法比用手進行按摩效果更好。