用了這麼多美白精華，皮膚還是沒白起來，問題出在哪？

很多同學用了各種美白精華，還是覺得皮膚不夠白皙，或者是有明顯的泛黃，感覺自己該做的功課都做好了，為什麼還是會顯得黃呢？拋開黃種人的天然劣勢在一邊，我們先看看哪些因素會導致我們皮膚顯黃，不夠透白。

黑色素因素

本身黑色素確實比較頑強，畢竟這是人體保護角質細胞的第一道防線，所以理論上該做的事情，例如防曬和使用美白成分，肯定是想要亮白的不二法門。另外一些人其實是黑色素分布不均，很多人都是額頭和唇周顯現出來稍微深一點的顏色，其實一部分是天生因素導致，而且大多數人這裡都是汗腺和皮脂腺比較發達的部位，加上皺眉吃飯喝水運動，讓日常擦的防曬霜不太容易附著，記得多補擦這些部位。帶眼鏡的同學也會覺得鼻托部位比較深，長期的壓迫和摩擦都會導致色素沉澱。

日間暗沉

皮脂和空氣影響，這種情況一般見於那些洗臉之後很白，但是慢慢變暗沉的情況，其實絕大多數人都這樣。因為剛洗完臉的皮膚，因為含水量最高，皮膚微微水腫，自然顯得白凈清透，如果潔面產品的清潔力越好，這個白凈的效果就反差越大，也就是俗話說「透明感」的效果。另外一種情況，皮膚接收到一定能量的紫外線後，會產生立刻變黑的效果，這個過程叫做IPD（immediate pigment darkening）。這個過程通常在幾分鐘之內會發生，意味著本身皮膚中存在的黑色素髮生了轉化，氧化變黑，這個過程被認為與皮膚產生的自由基產生有密不可分的聯繫。皮脂腺分泌的皮脂是淡黃色，被氧化之後顯得顏色更深。當我們開始活動起來：皮膚分泌皮脂---變黃，皮膚水分逐漸散失---變黃，粉底，防曬等產品和皮膚分泌的皮脂混合一起被氧化---變黃，皮膚受到紫外線輻射導致變黑---暗黃。自然就顯現出晦暗的外觀，所以這個日間皮膚暗沉的過程，決定了我們早上最重要的措施，保濕，防曬，抗氧化。

角質厚度和含水量

相對而言，角質越粗厚，皮膚相應就沒有那麼透明，但是我們不能為了追求白皙而忽略了角質的完整度，使用過度去角質的方式破壞了皮膚的屏障，所以用去角質的方式一定要留意皮膚的屏障功能。與其去角質，不如提升皮膚含水量，也就是日系追求的透明感，含水量越高，皮膚折射出來的觀感就越白皙。

食物因素影響—類胡蘿蔔素

類胡蘿蔔素含量豐富的食物有胡蘿蔔，南瓜，橘子等這些食物。（公眾號：小梨的護膚手記）雖然類胡蘿蔔素是不錯的營養，但是一次量吃得太多有可能讓這些脂溶性的維生素囤積在表淺脂肪中，所以容易顯得偏黃。下面有一個表顯示了胡蘿蔔素的含量，但是有些我們不會直接吃進肚子，或者攝入量比較少，需要注意的反而是那些容易吃個好幾斤的橘子哈密瓜類黃色水果。偶爾不注意吃多了也沒關係，這樣的黃會在幾天之內慢慢代謝，不會持續很久。

血液循環因素

有研究表明，血液循環越慢，也就是灌注量越低，則皮膚越偏亮黃，血液循環更多和身體有關。另外一類情況見於黃褐斑，除了黑色素的沉積之外，血液過度淤積，血管擴張，也有可能導致黃褐色的斑點，也被認為是黃褐斑的其中一個亞型，這種情況屬於血液灌注量高的狀態。想要改善循環，重點應該放在規律的運動和良好的睡眠，以及保持激素狀態相對穩定。

糖化和羰基化

氧化，糖化，羰基化，確實非常複雜的各種反應。（公眾號：小梨的護膚手記）用更容易讓人理解的角度來說，無論是糖基化還是羰基化，都是自由基損傷的一種表現形式，紫外線，空氣汙染加上日常機體產生的自由基，都會讓膠原和彈力蛋白變得更黃更硬，失去彈性的同時也讓皮膚暗黃無光。

疾病影響

常見的例如血液中的膽紅素升高就會讓皮膚顯著發黃，與此同時眼瞼結膜也會變黃，膽紅素升高一般是肝功能損害的表現，原因有很多，如果短期內皮膚明顯變黃加上尿色和眼球發黃的話，就應該趕快就醫。

護膚品因素

原型VC對於某些人來說容易形成「染黃」的效果，也算是抵抗氧氣之後留下的殘骸，一般這樣的染黃很容易被洗掉，或者是兩三天之後就完全代謝掉，隻出現在小部分人身上。另外艾地苯這個成分也有可能會讓人臉色蠟黃，橘燦加了雲母其實已經好了很多，另外一個priori家的精華才是真的黃。

總體來說

? . 黑色素活躍—色素不均，暗黃? . 皮膚水分含量不夠—皮膚暗淡? . 血液循環不佳—皮膚亮黃? . 膠原糖化和/或羰基化—皮膚暗黃? . 疾病影響—皮膚和眼球結膜土黃色? . 食物因素—皮膚和手掌橘黃色

綜合下來需要注意的因素挺多，防曬保濕這種基礎工作是肯定要做好的，白天注重抗氧化美白，晚上注意修護，平時注意睡眠和培養出良好的運動習慣，多管齊下才能構造出白皙美肌。

/ 小梨自己的心得 /

乾性皮膚，多年對抗斑點，本身底色黃一白到二白之間。經常更換護膚品，所以具體產品沒有太多的心得，但是無論如何，每天早上的抗氧化打底之後的防曬霜是雷打不動的程式，夜間的產品至少也是要保證修護型保濕產品，例如玻色因這一類成分，間斷使用美白產品。斑點最近在內服的基礎上試皮秒，不過也是個很漫長的過程，一次皮秒之後打掉了一些小的紫外線色斑，但是離真正的無暇還有一定距離，還需要堅持再打幾次，內服對小梨來說最有效的是碧蘿芷+heliocare。也有嘗試水光，不過打的不是菲洛嘉，而是PDRN類，快要上市的產品，等過一段時間再和大家分享吧。無論多忙，小梨還是能保持相對比較規律的運動，加上一點點飲食控制（其實就是不吃太飽，或者餓著），本身沒有什麼睡眠問題，只是有時熬夜無法避免，每天早上的咖啡少不了。總體來說維持的狀態還行，至少比前兩年的狀態要好太多了。

大家如果有成功對抗暗沉或者泛黃的心得，也歡迎在評論裡面分享哦~