天生皮膚不夠白的MM們，怎麼做，才能讓皮膚變白皙？今天來教大家幾個美白秘訣，讓你皮膚又白又水嫩。
美白秘訣一：防曬
美白首要事就是防曬，就算是寒冷冬天，仍會有陽光的照射，因此，一年四季防曬都不可耽誤，每次出門前一定要抹上防曬霜，防止紫外線UVB和UVA的傷害，防止黑色素在臉上生成，若是流汗了也要注意再抹一層防曬霜，遮陽工具也要隨身攜帶。
美白秘訣二：維生素攝取對皮膚至關重要
維生素A、維生素C和維生素E是美白的關鍵，不僅可以調節人體的身體機能和免疫力還能改善體內皮膚組織，抑製黑色素的生成，因此多吃這類的蔬果是有益無害的。
美白秘訣三：按摩充電
真皮層的血管分為深淺兩個部分，深層的血管可以調節溫度，淺層的血管用來輸送營養。按摩可以給皮膚提供氧氣，增強肌膚的彈性，促進血液循環，令皮膚恢復活力，白皙透嫩。
美白秘訣四：保濕讓肌膚處於蓄水狀態
肌膚缺水就會顯得乾癟暗黃，就算是密集美白，效果也不會太過明顯。因為沒有堅實的角質層和均勻的水溶脂保護層及細胞膜的完好無損，肌膚就會暗啞枯黃。它們是肌膚的天然屏障，只有維護好它們的工作環境，才能將美白進行到底。
現在正是盛夏，防曬更是重中之重的大事，只有學會正確方法，才能擁有白皙的皮膚，如果你在為黑皮膚煩惱，或者為肌膚問題困擾，可以來問我。
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