夏天怕寶寶冷又怕寶寶涼該怎麼穿衣？熟記「兩暖兩涼」就行

母嬰育兒新知，新手媽媽的貼身育兒手冊

進入夏季後，氣溫逐漸升高，這可讓很多新生寶寶的父母急壞了，就連大人都感覺到熱的難忍，那麼又該給寶寶如何穿衣服呢？

是不是隻給寶寶穿個肚兜，護好肚臍眼就可以了，還是說背部也要保暖一下比較好呢？

其實對於夏天給寶寶穿衣，只要家長們遵循兩暖兩涼的原則即可，不僅能讓寶寶安然的度過夏季，也能讓父母們少操心。

一、兩暖：肚子和背部

1、肚暖：

寶寶的肚子、背部在夏季是最需要注意保暖的部位，肚子是脾胃之所，如果寶寶的肚子受涼，不僅會引起寶寶腹瀉、腹脹、腹痛，而且嚴重的還會引起寶寶因腸胃炎而導致的發燒，所以即使炎熱的夏季，家長們也應該注意做好肚子的保暖工作。

「肚暖」是孩子保健重要的一環，孩子睡覺時圍上肚兜或肚圍，蓋好肚子，都是保持肚暖的一種好方法。

另外，還可以用大浴巾或者薄被按長形對摺幾層，蓋在寶寶的腹部，把他的手腳露在外面，當寶寶睡著或者翻身時，不容易把浴巾或者薄被踢掉。

2、背暖：

其實對於寶寶的背部，也是不能受涼的，因為如果一旦背部受涼，就很容易引發感冒，但是家長們這時候還需要注意，即使強調保暖，也不要給寶寶穿的過厚，選擇單薄的背心即可，因為寶寶如果一旦出汗，受涼也會引起不適，所以家長們在這方面也要注意。

判斷寶寶衣服夠不夠簡單的方法就是摸摸背部暖不暖；另外，保持孩子背部的溫暖可以有效的減少感冒的發生。

摸著寶寶後背潮濕且涼，說明寶寶熱的出汗了，就要適當減少衣物，或者該調節室內溫度了。

二、兩涼：頭部和心胸部

我們都知道夏季過於炎熱，由於寶寶頭部是比較容易出汗的一個部位，所以戴帽子很容易引起痱子，如果寶寶頭部愛出汗，一定要常用小棉巾幫寶寶擦拭。

1、頭涼

人的頭部是全身最不怕冷的地方。

有研究表明，人腦的重量雖然隻佔人體重量的 2% 左右, 但大腦消耗的能量卻佔全身消耗能量的 20% 左右，是個「產熱大戶」。而且，頭部毛髮密集，也是「散熱大戶」。

因此，讓寶寶頭部保持相對低溫，有利於健康。

2、心胸部涼

對於寶寶的心胸部來說，並不是讓寶寶將心胸部坦露出來，而是在給寶寶穿衣方面，盡量選擇棉質的單薄的衣服，讓寶寶感覺到舒服透氣，所以這方面，家長們也要注意。

給寶寶選擇透氣、吸汗材質的衣服，首選棉質或者棉麻的面料。

這樣的衣服即保暖，又有助於透氣、排汗，可以較好地防止寶寶出汗後因為吹風而引發感冒。

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