哮喘只不過是身體的另一種呼吸方式

文/莫比富momo

很多人把哮喘當成是疾病來治療，打壓。換個方向，站在身體的角度來思考: 哮喘只不過是身體的一種強行，特別的呼吸方式。

不管你理不理解，接不接受，認不認同。哮喘在生理上的表現就是加速呼吸，目的是: 及時滿足身體的供氧。因為，缺氧，生理本身就會心跳加快，呼吸加快。目的，加速供氧。

哮喘也叫支氣管哮喘，多是又於支氣管內表面粘膜受損，炎症，腫脹，氣管變窄，或外源性因素剌激，引起過敏反應等，導致正常的呼吸不能滿足身體正常的氧氣供應，於是身體通過喘的形式來獲得加速供氧。

a:過度的勞累，疲憊。

b:免疫力低下。

c:支氣管粘膜受損，炎症反覆產生。剌激神經，引起支氣管收縮。

d:肝功能下降。合成的酶原減少。會導致有些異蛋白無法分解。

e:特殊的過敏源。這也是跟體質，免疫有關係。

f:有些情緒，性情會促使加重哮喘的產生與惡化。

a:避免勞累，疲勞過度。這是前提。

b:通過改善飲食，營養，提升體質，提升自身氣血水準。這是基礎。

c:修復氣管，支氣管受損的粘膜組織。這是哮喘，支氣管炎症，切底好轉，避免反覆發作的道路。如:類胡蘿蔔素，維生素A對維持促進粘膜健康再生非常的重要。

d:提升身體的免疫力，消滅細菌，病毒，微生物。如維生素C，大蒜精。

e:排除過敏源，減少，中斷，傷害的來源。

f:學會練習深呼吸，輕柔緩慢地深呼吸，為身體提供足夠的氧氣。避免用力喘，使勁喘，而進一步讓氣管粘膜拉傷，受損，充血，腫脹，炎症反應等。