在線等——腦梗患者下肢無力，怎麼辦？帶你一圖讀懂

下肢無力是腦梗後遺症患者常出現的一種情況，有家屬不知道怎樣幫助患者正確進行下肢的鍛煉，下面幾點鍛煉方法希望能幫到有需要的家屬。

下肢被動運動康復

1.床上髖、膝、踝關節被動運動

2. 床邊下肢垂位被動運動

患側肢體搭在床沿上，根據患者的力量情況進行訓練，可以進行大腿的上下抬和踝關節的前後屈伸動作。

3. 踝關節被動運動

適用人群：遠端力量比較差的患者。

癱下肢助力運動

1.床上下肢助力運動

患者取仰臥位，家人用手給予助力，使癱側下肢處於屈曲位，然後令患者用力下蹬，伸直下肢。

2. 床上下肢橋式運動

患者取仰臥位，家人幫助患者將兩腿屈曲，雙足在臀下平踏在床鋪面上，囑患者伸髖，家人在兩臂部間斷給予助力抬離床面。患肢髖外旋、外展不能支持時，家人可幫助穩住雙膝。能完成雙橋式運動後，令病人伸展健肢，囑患者做單橋式動作，以加強髖內外旋的能力。

3. 下肢助力站立訓練

根據患者具體情況決定是單人攙扶還是雙人攙扶。

4. 下肢重癱助力步行運動

蹲位助力運動訓練。

5. 膝、踝關節助力運動訓練

患者坐在椅子上，家人將製備的腳蹬式圓木放在兩足下，兩腿同時做伸屈活動，用健肢帶動患肢活動。如患腿運動時仍有困難，家人可用手略給予助力，幫助前後運動。

床上自主練習

1. 床上自主左右擺腿

患者取仰臥位，肌力達2級時，令患者將健下肢伸直，患腿沿床鋪面左右運動達最大程度；反覆自主練習內收與外展後，癱肢肌力可在3-5天內達到自主抬離床面的程度。

2. 床上自主抬腿

患者取仰臥位，健腿保持伸直位或稍屈曲位。在令患者向上平抬患腿的過程中，家人將手掌放於患足以上適當高度，令患者用力抬腿，使足尖觸及家人手掌或接近手掌。可有計劃的反覆訓練。

濟南復元康復醫院溫馨提醒您：腦梗後遺症患者往往因肢體障礙而悲傷失望，家屬一定要保持信心，多幫助患者做家庭康復訓練，減輕患者痛苦，以儘早恢復！

撰寫：wsx 編輯：lx