吃完炒雞蛋能喝蜂蜜水嗎?蜂蜜和雞蛋能一起吃嗎?看看專家怎麼說

吃完炒雞蛋能喝蜂蜜水嗎?蜂蜜和雞蛋能一起吃嗎?

雞蛋是非常有營養的食物，在生活中隨處可見用雞蛋做成的食品，炒雞蛋也是比較常見的一種做法，同樣蜂蜜水也是蜂蜜比較常見的一種食用方法，那吃完炒雞蛋可以喝蜂蜜水嗎?

炒雞蛋和蜂蜜水營養價值都非常高，炒雞蛋是以雞蛋為主要食材，還可以向其中添加蔥，火腿等輔料炒製而成，含有優質蛋白質、多種維生素、不飽和脂肪酸、人體必需氨基酸、鉀等多種營養成分，而蜂蜜中則含有維生素、氨基酸、礦物質以及酶類等180多種營養物質，因此炒雞蛋和蜂蜜水都是對身體健康有益的食品，也不會互相影響，吃完炒雞蛋可以喝蜂蜜水。

而且吃完炒雞蛋喝蜂蜜水有助於雞蛋的消化，田野牧蜂介紹，水白蜜促進消化的效果很好，水白蜜中含有豐富的活性酶，可以促進腸胃蠕動，調節胃酸分泌，同時還可以促進身體的新陳代謝，加快體內廢物的排出，從而幫助消化，減輕消化系統負擔。

並且雞蛋中富含卵磷脂，對神經系統和身體發育都有利，能健腦益智，改善記憶力，而蜂蜜中的維生素、葡萄糖、磷以及鈣也可以滋潤神經系統，葡萄糖還是大腦神經元的主要能量物質，對於大腦發育也有利，豐富的營養物質還可以增強身體抵抗力，因此，在生活中可以適量吃炒雞蛋，喝點蜂蜜水對身體非常好。