感格鬼神,清淨身心,
能拂汙穢,能覺睡眠,
靜中成友,塵裡偷閑,
多而不厭,寡而為足,
久藏不朽,常用無礙。
此出自北宋詩人黃庭堅《香十德》。
如果說,《夢梁錄》所雲:
“焚香點茶、掛畫插花,四般閑事,不適累家。”
是從精神境界上分析焚香的好處,那麽《香十德》就是從古人的生活感受中,分析焚香如何有益身心。
林語堂曾說,
“只有有一把茶壺,中國人走到哪裡都是快樂的。”
借用這個句式:
只要焚一炷香,中國人走到哪裡都是清淨的。
香 十德
第一
感格鬼神
古人認為,香為“聚天地純陽之氣而生者”,上而感於天,下而感於地,故有“感格鬼神”之功。
感:動也,感應;格:至,來,感通。
鬼神:神靈、精氣,古代指天地間一種精氣的聚散變化。
與今人所指的“鬼神”不同,古人認為,當人的心是真善美時,自然也能感覺到大自然的美好。
心存不善,好香無益。
第二
清淨心身
相由心生,境隨心轉,這裡的“境”是指心以外的物質環境,包括自己的身體。
所以,清淨無染的心是非常重要的。
焚香可以讓人的心情平複,理清思緒,不做情緒的奴隸。
讓身心和諧,回歸無染清淨的心性。
第三
能除汙穢
焚香在一定太空內,可以除去異味,令空氣清新。
例如,沉香除異味的功效尤為明顯。
在充滿異味的房間裡,如果噴一些香水,只是用香氛將異味覆蓋住,而點燃沉香則可以徹底的清除異味。
因為沉香有較強的吸附性, 沉香將空氣中的異味分子吸附後,下沉於地面,而起到清新空氣的作用。
同時,沉香也有驅蚊驅蟲的功效。
第四
能覺睡眠
能覺睡眠的意思是,能夠感知到睡眠的存在,也就是睡眠的品質非常好,醒來後精神頭很足。
沉香中的有益成分對中樞神經有鎮靜作用和安定作用,所以,能夠改善睡眠,促進睡眠。
第五
靜中成友
當自己孤身一人時,常常會感到寂寞,這個時候香就像朋友一樣。
並且這位名為“香”的朋友,很安靜,非常善於傾聽。
願意傾聽你的苦悶、你的煩惱,你不願與外人道的心事。
煙氣繚繞,變化無常,好似人生百味,不吐不快。
第六
塵裡偷閑
這也是忙裡偷閑的意思,但這個“閑”是指在面對工作與生活的壓力時,能夠換一個方式讓自己放鬆,讓自己的生活更多彩。
當心情煩躁時焚香,可以讓自己靜下心來,專注地觀察香的變化,在品香中放鬆自己,真正樂享每一寸光陰。
第七
多而不厭
品香再多,也不會厭煩。
天然的、健康的香品和藥材,其香氣獨特,有“瓊脂”之美譽;
更神奇的是香氣的變化,每一次焚香都會有不同的感受和歡喜,當然多而不厭了。
第八
寡而為足
寡而為足,少即是多。
人生不可貪欲太強,焚香也是如此。
焚香的香氣一經點燃,即刻滿室飄香,如果貪心將香氣調得太濃,則破壞了品香的美感。
第九
久藏不朽
香是可以長期存放的,並且不會變質,並且隨著時間越久,香的味道和品質越好。
第十
常用無障
這是說香對人體沒有壞處。
隨時隨地,若有雅興,便可用香,香是最適合隨身的事物,香的包容,讓用香者完全不用擔心,用香後會有不適。
蘇東坡詩雲:
一炷煙消火冷,半生身老心閑。
一炷香燃而不濁,
清香無垢,
似乎已經能呼吸到山野的清香了。
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