高血壓其實是一個難纏的疾病,還會引起來一些難纏的併發症,高血壓是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病。但是現在有部分的青少年也患上了這樣的一種疾病。高血壓不可怕,關鍵在於你平時要如何來對待它,以下4種是引起高血壓的病源之一,尤其第一個,無論男女,很多人經常在用。
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白酒: 俗稱燒酒。明·李時珍稱之為「純陽毒物,與火同性,過飲不節,殺人頃刻。」現代有學者認為,白酒中的酒精成分在肝臟內影響內源性膽固醇的合成,使血漿膽固醇及甘油三酯的濃度升高,造成動脈硬化。同時可以引起心肌脂肪的沉積,使心臟擴大,引起高血壓和冠心病。因此,患有高血壓者,切勿多吃烈酒。
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食鹽:性寒,味鹹。國內外許多醫學專家都指出,吃鹽過多是引起高血壓病的重要原因。食鹽量多少與血壓有直接關係。因此,凡患有高血壓病者,切忌多吃鹽。
雞肉:性溫,味甘,肥膩壅滯的食物。「雞肉,善發風助肝火。」由於雞肉性溫助熱易動風,尤易引起內中風,故高血壓者及有中風先兆之人忌食之,尤其忌吃公雞的頭、翅、爪。
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豬肝: 由於豬肝中膽固醇的含量較高,據分析每100克豬肝中,含膽固醇約368毫克,常吃多吃豬肝,對高血壓及高血脂不利,故應適當忌吃為妥。
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