寶寶手腳發涼就是冷嗎？穿太厚，小心捂熱綜合征！

最近氣溫越來越低了，很多老人擔心孩子感冒，就把孩子裹的裡三層外三層的，大街小巷裡見到的寶寶都像熊寶寶，玩耍起來也很不方便。

我每次都和婆婆說，寶寶怕熱，不用穿那麼厚。婆婆就會說：「這小手涼涼的哪裡熱了？」我只能偷偷給寶寶脫掉衣服……

今天就來和大家說說，如何正確判斷寶寶冷不冷，寶寶又該穿多少衣服的問題！

如何正確判斷寶寶冷不冷

孩子的心臟比成年人小很多，心臟力量弱；同時，孩子的毛細血管不充盈，收縮泵出的血液無法完全抵達四肢末梢。所以很多小寶寶，就算已經穿了很多衣服，身體已經出汗了，可能手腳依舊是涼涼的。

其實一般來說，只要不潮濕或者冰涼，就沒問題的。

媽媽們要摸寶寶的後背和脖子來判斷寶寶的體溫是否正常，一般後背摸起來溫溫熱熱的就是正常的，即使手腳有一點涼也不用擔心的！

寶寶怕熱不怕冷

俗話說「要想孩子保平安，要帶三分飢與寒」要知道，比起凍著，孩子的病其實很多是捂出來的！給寶寶穿得太多可能引起很嚴重的後果。

1、穿太多→出汗多→皮膚疾病

孩子穿的裡三層外三層，汗多汗管堵塞，皮膚透氣不好，清潔不佳，很容易造成痱子、濕疹、膿皰疹。孩子穿太多也很容易著涼感冒。

2、穿太多→尿液少→泌尿生殖系統疾病

孩子穿的多出汗多，尿量減少，尿液濃縮，增加了對尿道口粘膜的刺激和損傷，造成外陰炎或龜頭炎。而外陰炎清潔不佳，感染逆行，可造成泌尿系感染。

3、 捂熱綜合征

我曾經在急診見過 39℃ 多的小朋友，穿得裡三層外三層，裹個大棉被抱來看病。這樣做其實很危險。

孩子捂得太厚，身體產生的熱量沒辦法散發出去，衣物內部的溫度會越來越高，有捂熱綜合征的風險，會導致高熱、脫水，甚至引起缺氧、窒息，危及生命。

這樣的報導每年都有很多。

圖片來源：網路

所以給孩子穿太多，有時真的會害了孩子！

如何正確給寶寶加衣服

我們可以參考下面的原則：

3歲以下：孩子比大人多穿一件（平均厚度的）衣服。

3歲以上：孩子多會自我表達冷暖，爸爸媽媽們根據寶寶的意願來搭配就好。

除此以外，媽媽們要多給寶寶搭配好穿好脫的衣服，這樣可以方便不不隨時穿脫，又不會感冒。

平時要準備好寶寶需要的小部件，有時很關鍵的哦。小手容易冷的寶寶，戴個手套再出門；容易咳嗽的寶寶，加條圍巾可以更好地保護呼吸道。

外出溜娃的時候，也可以準備一件馬甲，準備運動前脫掉，冷了再穿上，隨機應變。