這些習慣會引起血管堵塞！

1.不良飲食

人體攝入過多營養，代謝無法及時排出多餘的脂質和養分時，這些物質就會停留在血管，沉積在血管壁上。除了堵塞血管外，還會增加血液黏稠度，引發血栓。

2.長期吸煙

有數據顯示，只要有10年以上的吸煙史，就會出現明顯的動脈粥樣硬化。而即使成功戒煙，也需要10年的時間，才能修復血管內皮受到的損傷。

3.熬夜不睡

人在熬夜時，會持續分泌腎上腺素，導致血管收縮異常，血液運行速度減慢，增加血管負擔。