孩子有這3種表現，就是典型的脾胃不好了，媽媽常做1事養脾胃！

轉載自百家號作者：月亮嘛嘛育兒

孩子從出生開始，父母最大的願望就是希望他能健康的成長，但是在孩子成長的過程中難免會遇到些問題，鄰居最近就在給我吐槽她們家寶貝悠悠，給孩子補充的營養也不少，但孩子就是瘦瘦小小的不長肉，很困擾，不知道該怎麼辦了。

如果你家寶寶也有這樣的問題，那就是家長們都忽略了一個問題——孩子的脾胃虛弱了，造成了孩子的營養吸收受阻，孩子的瘦瘦小小不長肉。

孩子脾胃虛弱，其實是孩子亞健康的表現，也是身體內部功能紊亂的表現，如果不細心的話不容易發現。寶媽們都會擔心孩子的脾胃是否除了問題，可以觀察孩子的身體有沒有這3種變現：

一、臉色偏黃

孩子的臉蛋應該是白裡透紅的，讓人看著會忍不住去親一口。可是如果你家孩子臉色偏黃，鼻樑中間還隱隱有青筋，那就說明孩子的吃的都沒吸收到，就是營養吸收不到位，十有八九就是因為脾胃虛弱造成的。

二、嘴唇偏白

一個人的身體虛弱，嘴唇顏色都會偏白，這就是因為脾胃氣血不足，無法供給更多的血液給嘴唇導致的。而脾胃虛弱的孩子往往也會有這種表現，如果你家孩子的嘴唇偏白還很容易起乾皮，這就是脾胃不好的表現。

三、舌苔厚

舌苔可以很好的反映孩子的身體情況，正常的舌苔應該是淡淡的粉色，會有一層淺淺的白色舌苔。當孩子的舌苔很厚，顏色發黃，還伴有很重的口氣的時候，就說明孩子的脾胃虛弱了。

孩子脾胃稚嫩，想要孩子身體好，調理好脾胃是關鍵：

孩子的脾胃問題，很多一部分原因都是「吃」出來的，所以，給孩子調理脾胃還要從飲食上調理。孩子的飲食要講究葷素搭配，清淡易消化。還有就是可以給孩子補充多桿雙糖。一方面多桿雙糖可以促進孩子的消化，讓孩子吃進去的食物能更好的分解和消化；另一方面，可以提升脾臟的運化活力，促進營養的吸收，孩子的消化吸收好了，脾胃也會越來越強健。

除此之外，媽媽還要督促孩子適當進行一下戶外訓練，孩子長時間不運動，脾胃的運化也會受到影響，不僅為孩子的脾胃健康，有一定的運動量也會有利於孩子長個吶！