現實生活中,可能10個孩子就有6個存在脾胃虛弱問題,一旦孩子脾胃不好就會影響身體自身吸收,營養得不到充足供應,自然影響到孩子健康成長。但是孩子很小的時候無法用言語表達,這時候就需要父母仔細觀察了,比如可以從寶寶臉部一些變化可判斷大概:
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1、唇色
健康的孩子唇色往往很有光澤,而且紅潤,一旦孩子唇色有點發黑,就預示著濕氣入侵,可能孩子脾胃出現虧虛不足了。
2、鼻翼
如果孩子身體健康,鼻頭膚色一般是發亮的,但是如果孩子鼻頭髮紅,往往是由於胃熱導致的;還有的孩子鼻頭髮黑,肚子經常不適,這往往是脾胃虛弱的癥狀。
3、眼袋
脾胃對孩子身體肌肉功能以及脂肪代謝會帶來很大影響,一旦脾胃虛弱運行不順,孩子身體就會缺乏營養,肌膚也沒有彈性,長期下去還會出現眼袋。
健脾和胃3大妙招:
1、桿菌調理:孩子本來抵抗力就比較弱,因此身體裡面菌群很容易失衡,這時候需要及時補充一菌體,可以促進孩子體內菌群平衡,同時促進消化酶正常分泌,保證孩子及胃腸道的正常蠕動。
2、飲食控制:在飲食上也要注意不要讓孩子挑食偏食,味道最好保持清淡,同時減少油膩,適當給孩子吃些瓜果蔬菜,多補充膳食纖維。
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小結:孩子面部如果出現上面這些癥狀,往往預示著脾胃出問題了,這時候務必要及時進行調解,保證孩子健康成長!