炎熱的夏季, 這3件事孕媽最好不要做, 會傷害到胎兒

女人在懷孕以後自身的體溫要比平常人高一些，隨著夏季的來臨，特別是這幾天溫度的持續上升，我們平常人都會熱得很難受，更何況是懷孕後的孕媽。孕媽懷孕以後本來就要承受身體所帶來的各種不適，再加上這炎熱的氣象更是讓孕媽煩躁不安。孕媽就會通過一些降溫方法來緩解燥熱。但是孕媽要注意，孕期做這幾件事容易傷害到寶寶。

1、長時間呆在冷氣機房

在炎熱的夏季，很多人都喜歡呆在冷氣機房裡，孕媽也不例外，但是孕媽要注意如果長時間的吹冷氣機，會，孕媽可能會因為冷氣機吹出來的涼氣而感冒受寒，這樣就會對胎兒的發育造成影響。孕媽盡量不要呆在冷氣機房裡太長時間而且冷氣機也不要對著直吹、溫度也不宜太低，以免孕媽因為室內與室外的溫差太大而生病。

2、吃冷飲

夏天來了，市面上的冷飲、瓜果都成了人們最喜愛的消暑佳品。對於孕媽來說看更是如此，但是孕媽切記千萬不要吃多了，否則可能會因為孕期糖分攝入夠多而患上妊娠糖尿病，甚至會因為吃多生冷食物而讓腸胃不舒服，甚至引起宮縮，嚴重的還會引起流產，所以，為了肚裡的寶寶像這種冷飲孕媽還是少吃為好。

3、吃隔夜飯菜

有的孕媽當天晚上吃剩的飯菜怕浪費便留到第二天吃。但是，在夏季裡氣象這麼熱是很容易變質的，而且在夏天細菌的繁殖是非常快的，即使放在冰箱裡也可能會變質。孕媽吃了變質的東西極有可能引起腹瀉或者腸胃病。這樣就會影響到胎兒的正常發育。所以孕媽不要因為浪費這麼一點點而連累到胎兒，那樣就得不償失了。