夏天來了，這4件事不適合孕婦做，自己舒服了，可胎兒不喜歡！

對於孕婦來說，夏天是一個非常難熬的季節，因為夏天炎熱，孕婦會更怕熱，所以有一些孕婦在夏天可能就會不注意，一些行為可能就會傷害到腹中的胎兒。其實在懷孕期間，尤其是夏天懷孕的，有一些注意事項，是需要孕媽媽所了解的。夏天來了，這4件事不適合孕婦做，自己舒服了，可胎兒不喜歡！

夏天來了，這4件事胎兒不喜歡，準媽媽你還在做嗎？

1、沒節製的吃冰淇淋

女人懷孕後，基礎體溫也會跟著升高，所以說會更怕熱，尤其是夏天，孕婦更會比懷孕之前怕熱。所以有些孕媽就會把冰淇淋當成「解暑神器」，其實這一做法是非常錯誤的。

因為冰淇淋是寒性食物，吃多了的話，很容易傷害我們的脾胃，尤其是孕婦吃多了的話，很可能會刺激到孕婦的子宮，導致子宮收縮，對胎兒來說沒有好處。所以說懷孕後不要，隨著自己的性子來，更不要任性，貪吃會讓腹中的胎兒跟著受罪的。但也並不是說孕婦不能吃冰淇淋，盡量不要吃太多，一天吃一點，解解饞就可以。

2、水果代替飯

夏天氣象炎熱，尤其是對於一個剛懷孕的孕婦來說，由於孕吐癥狀非常難受，會導致他們沒有食慾，所以就更不願意吃東西。夏天水果紛紛上市，水果味道好，所以很多孕婦喜歡吃水果，甚至用水果來代替正餐。

其實水果中含糖量非常的高，如果孕媽老是吃水果，很容易造成妊娠期糖尿病，甚至會導致胎兒發育成為巨大兒，會影響分娩進程，甚至會造成胎兒難產。所以說在懷孕期間，孕媽要均衡飲食，適量吃水果，不要吃太多，更不能用水果來代替正餐。

3、長時間待在冷氣機房裡

夏天氣象炎熱，孕婦由於更怕熱，就喜歡坐在冷氣機下面吹風，其實長時間待在冷氣機房裡，雖然孕婦舒服了，但是肚子裡的胎兒卻受罪了，因為，屋裡開著冷氣機，就會導致空氣流通較差，而且由於溫度低，很容易導致孕婦感冒著涼，孕婦一旦生病，胎兒的生長髮育就會受到影響。所以夏天開冷氣機盡量控制在28度左右，而且要注意勤開窗通風，孕媽更不要直吹冷氣機，以免感冒著涼。

4、使用驅蚊產品時不注意

夏天蚊子比較多，所以孕媽一定要做好防止蚊蟲叮咬的措施，現在市面上的防蚊蟲叮咬的產品很多，但很多產品都含有化學成分，孕婦選擇時一定要注意。

在夏天，孕婦還應該注意哪些問題呢？歡迎大家各抒己見，來讓更多的孕媽知道這些注意事項。