最常見的冬病夏治是什麼？

聚焦健康中國冬病夏治（第一健康報導北京 記者孫晶晶）

寒氣是會沉積的，且身體被寒氣侵襲的地方，必會氣血瘀阻，這叫做「寒凝血滯」。

關節疼痛；臟腑腫物；經絡堵塞；氣血運行不暢，出現四肢不溫、手腳發麻等癥狀都是寒氣所致。

我們總是說冬病夏治，什麼是冬病夏治？

第一健康報導資料獲悉，冬病夏治是我國傳統中醫藥療法中的特色療法。它是指對於一些在冬季容易發生或加重的疾病，在夏季給予針對性的治療，提高機體的抗病能力，從而使冬季易發生或加重的病症減輕或消失，是中醫學「天人合一」的整體觀和「未病先防」的疾病預防觀的具體運用。

冬病患者本身體質就偏於虛寒，再加上冬天的外界環境也是寒冰一片，兩寒夾擊，所以在冬天治寒症，就像是雨天裡晾衣服，是很困難的。然而在盛夏之際，外界是暑熱驕陽，體內也是心火正盛，這時積寒躲在後背的膀胱經以及各關節處，最易被趕出來。

冬為陰，夏為陽，因此，夏季是排濕、排寒、調理身體最好的季節。

怎樣冬病夏治？

首先，可以用發汗法排除體內寒邪。汗為心之液，可瀉過旺之心火，也可將侵入皮膚的寒邪及瘀毒及時排出。

金庸先生小說裡提到過的《九陰真經》裡的第一句話：「天之道，損有餘而補不足」。正好體現了人體應天時而動的這種自然調節功能：瀉心經之氣血（火）來補充膀胱經的虛弱（寒）。心，五行屬火，夏天最盛；膀胱經，人體之藩籬，是抵禦外寒之屏障，也是清除內寒之通道。

同時，在冬病夏治中最常用的治療方法為中藥穴位貼敷，藥物貼敷後可使局部血管擴張，促進血液循環，改善周圍組織營養。

如果感覺肚子涼，夏天愛吃熱又怕風怕冷的人，可以做排風祛寒臍灸。

如果感覺後背發涼，怕風，那就先在後背刮刮痧，還可以再用熱水泡腳，然後喝一碗發汗的生薑紅棗湯，或者是胡椒白蘿蔔湯，寒氣也易排出。

針對虛寒怕冷，一吃熱葯或熱的食物，就會上火，臉上起皰，牙齦腫痛，必須馬上再吃祛火的葯的人。只要在後背刮痧或走罐，再吃熱葯或熱的食物，就會火有去處，發向後背去禦寒，不再往頭面上跑了。

（責編 秋時雨）

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