適合糖友的美味秋葵

公開日: 2018-07-04

秋葵對血糖調節的好處

適合糖友的美味秋葵

1、秋葵的黏液中含有水溶性果膠與黏蛋白，能延緩糖分吸收，減低人體對胰島素的需求，抑製膽固醇吸收，改善血脂，排除毒素。

2、秋葵含有豐富的類胡蘿蔔素，可以維持胰島素的正常分泌，平衡血糖值。

TAG: |

相關文章
秋葵對糖友發出最強音：你可別小看我對血糖君的幫助！

2019-04-19

秋葵又名六角豆（Bhindi）。有植物偉哥之稱，也是糖尿病的剋星。秋葵對血糖有什麼幫助1、秋葵的黏液中含有水溶性果膠與黏蛋白，能減緩糖分吸收，減低人體對胰島素的需求，抑製膽固醇吸收，能改善血脂，排除毒
這幾種食物含有「天然胰島素」，能有效緩解高血糖！

2018-10-21

秋葵秋葵能降血糖，是因為秋葵的黏液富含膳食纖維，這些膳食纖維，會阻止腸道碳水化合物的消化，從而降低了葡萄糖的吸收，這樣就可以降低人體血糖。另外秋葵中含有「異槲皮素」，它能夠阻斷負責分解澱粉給人體吸收
季節美食之降血脂降血糖佳品-秋葵！

2019-03-28

秋天吃秋葵有哪些好處呢？1、降血脂、降血糖秋葵裡面含有大量的膳食纖維，容易和膽汁相結合，減少了身體對膽固醇的吸收。另外秋葵裡面的黏液屬於可溶性的膳食纖維，能夠有效的阻擋腸胃道碳水化合物的消化，從而降低
天然「胰島素」終於找到了，每天堅持吃，穩定血糖不升高！

2018-09-26

天然「胰島素」終於找到了，每天堅持吃，穩定血糖不升高！秋葵中含有的豐富類胡蘿蔔素，可以維持胰島素的正常分泌與作用，可以幫助平衡血糖值，糖尿病人食用有幫助治療糖尿病的作用。秋葵富含膳食纖維，能夠包覆油
才幾毛錢一根的綠色人蔘，降糖、補鈣，不吃虧大！

2018-08-04

有一種蔬菜被人們稱之為「綠色人蔘」、「植物黃金」，它就是秋葵，其外表長得像青椒，切開後裡面是黏黏膩膩的汁液，味道香甜且肉質柔軟。最重要的是它還具有多種功效，而且才幾毛錢一根！秋葵的六大功效1、降血糖
米飯花樣吃法，美味又健康

2018-07-04

【南瓜飯】南瓜營養價值很高，特別是胡蘿蔔素含量居瓜中之冠，其中的果膠可以提高米飯的黏度，使糖類吸收緩慢，因此，南瓜飯適合糖尿病患者食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以減少糞便中毒素對人體的危害，
糖尿病友主餐還要享美味的飲食選擇！

2018-10-08

糖尿病人除有計劃地安排每日的熱卡、三大營養素攝入外，還應注意主餐外的飲食。水果水果富含維生素、礦物質和可溶性纖維（果膠）。果膠能降低葡萄糖吸收的速率和減少脂肪的吸收，故有降脂、降糖的作用。但由於水果含
這幾種天然胰島素是糖尿病人的最佳選擇，穩定血糖不升糖

2018-06-19

糖尿病不要怕，這幾種天然胰島素每天吃一點，平穩血糖不升高。苦丁茶含有多種氨基酸、維生素、苦味素、脂多糖、多種微量元素等多種對人體有益的成分，可以明顯增強人體免疫力苦丁茶能夠通過降低膽固醇和脂肪來預防糖
這款水果中秋上線，美容減肥，降膽固醇還防癌！

2018-09-18

1、降低血液中的膽固醇柚子裡中含有大量的維生素C，能降低血液中的膽固醇，是公認的最具食療效益的水果。 2、可以降低血糖新鮮的蜜柚肉中還含有作用類似於胰島素的成分——鉻，能降低血糖。心腦腎病患者和呼吸系
糖尿病患者適合吃哪些具體的補品

2019-03-21

1、膳食纖維類。我們知道膳食纖維可以延緩身體對糖分的吸收，進而抑製體內血糖指數的升高，它其實屬於活性的多糖組分，它對患者降糖或降脂的效果是十分明顯。2、含微量元素類。要想抑製糖尿病情的發展，患者體內的

獲得更多的PTT最新消息

按讚加入粉絲團