寶寶不愛喝水怎麼辦？強迫喝水是不行的

其實，從營養學角度，我們要告訴您，未添加輔食之前，無論純母乳餵養還是人工餵養，寶寶是不需要喝水的，尤其是純母乳餵養者，乳汁裡已含有足夠的水分供給寶寶消化吸收。人工餵養者只要按配比沖調配方乳也是不需要額外喝水的。此外，在添加輔食早期，因添加的輔食質地較稀薄含水分高也不需要喝水。

所以，兒童營養專家的建議是提醒寶寶喝水，而不是強迫喂水！

如果我們的媽媽實在忍不住想讓寶寶來兩口怎麼辦？

未加輔食之前，我們可以在給寶寶喂完奶後喝口水，不僅可以補充水分同時可以起到漱口，沖刷口腔的作用。此外，兩餐之間可以根據寶寶的意願補充適當水分，而非強迫喂水。

寶寶不愛喝白開水，我們可以讓她喝點果汁嗎？

我們的答案是六個月之內不建議讓嬰兒喝果汁即使稀釋的也不建議，同時也不建議用蔬菜水、葡萄糖水、蜂蜜水等代替水誘導寶寶喝。因為人的天性是對糖的熱愛，加之寶寶的味覺本身較發達，因而長期喝甜味的水不僅會加重寶寶對甜味東西的熱愛，並且可以誘發肥胖，還可以導致齲齒，最主要的就是我們寶寶更加不愛喝寡淡無味的白開水啦！

因此，我們鄭重提醒您，如果想讓寶寶喝水，那麼請給她喝白開水。

又有問題冒出來：要給寶寶喝特別的水嗎？純凈水？礦泉水？自來水？

我們的建議是水質安全永遠是第一位的，所以只要水質安全自來水煮開也沒有關係；其次，由於純凈水不含有礦物質也叫軟水，嬰幼兒是不宜飲用的，如果經濟條件允許當然可以煮高級的礦泉水給嬰幼兒喝啦。

另外，請媽媽不可以照本宣科，如果氣象過分炎熱、或者寶寶本身在發熱或者腹瀉等情況下可是需要積極補充水分以補充水分丟失過多而造成脫水。