紅茶泡生薑有什麼作用

從中醫的角度我們已經知道，紅茶和生薑有暖身作用。飲用生薑紅茶有益增強身體代謝機能，提高脂肪的燃燒率。促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外。

薑紅茶作用一、活血

生薑含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。

薑紅茶作用二、降血脂

生薑含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。

薑紅茶作用三、驅寒

薑茶可能喝一次即驅走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。

薑紅茶作用四、祛斑

人到老年，面部常布滿「老年斑」，現代醫學研究表明，這種「體銹」是由於體內氧自由基過度活躍所致。藥理研究發現，生薑內含澱粉、揮髮油及人體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的薑辣素有很強的對付氧自由基的本領。

薑紅茶作用五、通便

如果你頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自製的薑茶可以通便，而且精力充沛。

生薑紅茶適宜人群

薑茶隻適用於體質虛寒的女生飲用。紅糖薑茶的成分主要是薑和紅糖，生薑有溫經散寒，驅寒作用，紅糖益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果，兩者結合可以溫經散寒，健胃，化瘀。

體質虛寒的特徵：較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹冷凍，經痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等。

體質較熱的女生不宜在月經期間喝薑茶，這些人的體征是：常覺燥熱，便秘，大便乾硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，經色鮮紅，量多，經期總提早，或經期時間比較長（七日未完），舌色紅，苔黃或無苔等。

生薑紅茶有副作用嗎

首先紅茶中氧化物的含量較高，會妨礙你肌膚的正常代謝。再來說生薑，性辣，所以對腸胃有一定刺激感，可能造成腹瀉或泛酸。身體健康最重要，最好不要擅自飲用過濃過量的生薑紅茶水來減肥。不然你的胃會受不了不說，生薑紅茶加快排便功能起暖身作用，不過很上火,也不怎麼好喝，皮膚會變得比較乾。

所以說，我們把生薑和紅茶放在一起喝一定要注意它是有一定的副作用的，特別是減肥者與體質弱者要注意。