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早餐吃什麼好?推薦皮薄酥脆快手10分鐘搞定韭菜盒子,一起來學做早餐吧~
韭菜功效:小孩子便秘,大人就會炒韭菜吃,別說,一吃就管用。
韭菜可以補腎,散淤,解毒,還可以益肝健胃,當然也能潤腸通便。
一盤韭菜盒子,配上一碗老陳醋,家人特別喜歡吃。關於製作韭菜盒子從原材料韭菜的處理上就有小竅門,不信你也一起來看看吧。
韭菜盒子
by:oussgoo
配
料
麵糰 |
|||
新良蒸製 小麥粉 |
400g |
沸水 |
140g |
內陷 |
|||
韭菜 |
1捆 |
雞蛋 |
3個 |
蝦皮 |
40g |
鹽 |
1小杓 |
食用油 |
適量 |
製作
步驟
01
沸水沖入麵粉中,筷子攪勻後加入涼水繼續攪拌至無明粉,然後用手將其揉成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜醒放20分鐘,將韭菜根部的泥沙洗凈,然後整個放在水盆中沖洗兩遍,瀝水備用
02
雞蛋去殼加少許鹽打散,然後加入2小杓清水攪拌,鍋中倒入適量食用油,油熱後,將蛋液通過一個漏杓,流到鍋中
03
用筷子迅速將蛋液炒熟成碎碎的蛋花,盛出備用,韭菜切碎備用
04
韭菜加入食用油用手抓勻,加入雞蛋碎和蝦皮還有鹽拌勻
05
將麵糰分成60克一個的面劑子,滾圓後按扁,擀成橢圓形,在麵皮1/2的位置放上韭菜雞蛋餡
06
將另一半折起來蓋住餡,將收口的位置捏緊,壓薄,從一邊開始逐個做出花印
07
鍋中倒入適量食用油,放入韭菜盒子,倒入適量的清水,稍稍沒過韭菜盒子的底部,蓋上鍋蓋,大火煎至水收乾,然後打開鍋蓋,翻面繼續煎至焦黃即可出鍋食用
成
品
小貼士
韭菜切碎後先用油抓勻,然後再加鹽,這樣可以確保韭菜裡的水分不會析出來。能夠讓做好的韭菜盒子吃起來,韭菜更加鮮嫩。
雞蛋加鹽更容易打散,炒雞蛋碎的時候,用鍋鏟過濾到鍋中可以更容易讓雞蛋打成碎碎的雞蛋花。避免出現一大坨的雞蛋塊在內餡中。這樣處理過的雞蛋餡嫩而香。
韭菜盒子因為裡面的韭菜是生的,所以,如果想讓裡外全熟,表皮還不會焦黑,冷鍋放入油之後就要下入韭菜盒子,並且加入適量水,這樣水蒸氣就能讓裡外全熟,並且在底部形成焦黃漂亮的外殼。如喜歡,記得分享給更多人!版權歸原作者