鄉下沒人要的「野草」，女人泡腳時加一點，3大好處看得見

女性宮寒是婦科疾病中比較常見的一種，宮寒雖然不是什麼大問題，但是當女性出現宮寒時也要重視起來，及時暖宮，以免造成更大的麻煩，造成宮寒的原因有很多種，比如平時特別愛吃生冷冰的食物，不注意保暖等，艾葉是治療婦科疾病中比較常用的葯，可以幫助女性治好多種的婦科疾病。

鄉下沒人要的「野草」，女人泡腳時加一點，3大好處看得見

祛寒

艾草具有很強的祛寒作用，艾草泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，令體內的濕寒之氣排出體外。艾草能夠疏通人體十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了，氣血循環自然就變得順暢起來，體內的寒氣也會隨之被祛除。現代人由於缺少運動，所以普遍都有寒氣、濕氣過重的情況，艾草則能夠很好的改善這些毛病。

緩解痛經

現在很多女性朋友都屬於寒性體質，還有一些不好的飲食習慣導致越來越多的朋友飽受痛經的折磨，每個月的那幾天都是很難熬的。生薑辛溫，有祛寒解表的作用，艾葉是性溫，具有回陽、理氣血、逐濕寒等功效。用生薑艾葉泡腳就能很有效的緩解痛經的癥狀。有痛經的朋友可以試一下。

去虛火和寒火

口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況都是夏天常見的癥狀，我們一般情況稱之為「上火」，其實這些情況都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之後，用藥液泡腳，全身出微汗即可。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。

艾草泡腳註意事項

1、艾草泡腳的時間最好選擇每天晚上飯後的半個小時，這個時候泡腳效果最好。

2、最好不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。

3、泡腳的時候應該穿的衣服稍微多一些，最好可以比平時穿的厚一層，總的來說原則就是不要邊冷邊泡。

4、陰虛血熱的患者最好不要食用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會出現虧損的情況。