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一旦全身出現「十個信號」十有八九是糖尿病,五個全面治療方法!

根據IDF統計,2015年全球糖尿病患者約有4.15億人,每11個人就有1人患有糖尿病。預測到2040年,全球將會有6.42億人患有糖尿病,中國糖尿病患者也將達到1.51億。目前我國糖尿病患者約9200萬,最小年齡僅為5歲

糖尿病,被叫做「不死的癌症」,一旦患上「糖尿病」便會痛苦終身,很多人聞之色變!

從頭到腳 幫你揪出糖尿病早期「小信號」

糖尿病的早期癥狀1、視力變差

你的眼睛出現視物模糊、視力減退時別一味以為是眼科疾病,出現這種癥狀也可能是糖尿病的早期癥狀。據國外眼科博士指出,罹患糖尿病會使血液中葡萄糖值上升,出現眼球歪斜從而影響視力。長期的視物模糊要警惕糖尿病。

糖尿病的早期癥狀2、咽乾舌燥

喉嚨乾燥似火燒,喝水喝不停,排尿也變得頻繁。如此惡性循環,身體會始終處於缺水狀態,使得人坐立不安,咽乾舌燥。別以為這是正常的生理現象,其實有可能是糖尿病在作怪,煩渴多飲是糖尿病的早期癥狀之一。

糖尿病的早期症3、怎麼吃都會瘦

雖說千金難買老來瘦,但當你吃得多卻瘦得厲害時,卻是要警惕是否疾病在作祟,糖尿病、惡性腫瘤等都會使身體消耗更大。當你胃口良好,吃很多食物體重卻在下降,就要當心糖尿病,這病會漸漸將你體內蓄積的能量消耗殆盡。

糖尿病的早期癥狀4、剛吃完就覺得餓

吃了很多食物卻仍覺得餓,這是因為體內的胰島素機能失常,導致脂肪、肌肉及其他組織器官的機能低下。其中,起關鍵作用的胰腺分泌過高的胰島素,就會促使大腦產生空腹感,這也是糖尿病的早期癥狀之一。


糖尿病的早期癥狀5、夜尿增多

多尿是糖尿病的三大癥狀之一,體內血糖值升高,人體會敏感地獲取到資訊,並自動將其排除,導致小便次數增多。因此,夜間尿頻、夜尿增多的人群不要忽略這個信號,這也是糖尿病的早期癥狀。

尿病的早期癥狀6、足部麻痹

足部麻痹或疼痛很多人並不會很在意,單純地以為是走得太多所致,以為多休息就會好轉。殊不知,足部麻痹也是糖尿病的早期癥狀之一,糖尿病神經損傷從下往上發展,足部癥狀就是最早期的信號。

糖尿病的早期癥狀7、皮膚乾癢

別以為皮膚瘙癢就是皮膚有毛病,糖尿病的早期癥狀中也有皮膚小信號。如皮膚又乾燥又發癢,脖子腋下皮膚都發黑,要警惕糖尿病的發生。專家指出,這類皮膚問題與血糖低下身體脫水有關。

糖尿病的早期癥狀8、身體疲勞乏力

們所說的這個癥狀,很多人會認為是亞健康的表現。糖尿病的早期癥狀也有疲勞,因為胰島素分泌太少時,容易切斷體內能量供應,使人產生疲勞感。但疲勞的確是非特異性的癥狀,除了糖尿病,甲低、貧血、癌症等都可有這個表現。

糖尿病的早期癥狀9、傷口遲遲不好

常人的傷口有自我修復癒合的能力,當罹患了糖尿病之後,這個能力就會被削弱。這是因為,高血糖會阻止血液流通,減緩傷口癒合進度,延長傷口癒合時間,還會損傷神經組織。如果出現這個信號,別猶豫,趕快去醫院就診。

糖尿病的早期癥狀10、感染念珠菌

體免疫力差時容易感染細菌,極差時感染真菌,而念珠菌就是真菌的一種。糖尿病就是這類真菌的媒介,讓真菌在皮膚上大肆感染,並擴散到生殖器。

針對糖尿病的五種治療


1、飲食治療

對於糖尿病的控制飲食最重要。

1、也就是在總熱量控制的前提下,儘可能做到穀類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.每天可以少吃一些水果,保證維生素的攝入才可以增加代謝。

建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、蕃茄、青菜、芹菜等.水果如柚子、奇異果、草莓、青蘋果.

蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.

主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥麵、燕麥面做成的饅頭。

2、每餐吃個7-8成飽就可,不可過飽,多吃蔬菜水果,每天可以少吃一些水果,保證維生素的攝入才可以增加代謝3粒葡萄,一塊西瓜等

3、飲用一些有助於降糖的茶

將桑葉和蒲公英進行搭配,製成蒲公英桑葉茶,效果將大大提高。

桑葉在《神農本草經》中,將桑葉稱為「神仙葉」,中醫將桑葉作為治療消渴症(即現代醫學的糖尿病)應用於臨床。國內外研究資料證實,桑葉具有降低血糖的作用,其主要成分生物鹼能抑製糖代謝過程中酶的作用,而多糖能促進β細胞分析胰島素,從而促進細胞對糖的利用,達到降血糖的作用。

這是因為,眾多研究表明,胰島素抵抗與炎症的關係十分密切。

而蒲公英中含有廣譜消炎成分,被稱為「天然抗生素」,廣泛應用於多系統炎症相關性疾病。

另外,蒲公英多糖也有一定的降糖效果,對餐後控制血糖有一定幫助。


2、運動治療

控制體重,適當的運動。長期運動可促進新陳代謝,增強體質
,改善肌甘糖的氧化代謝及心血管功能,使最大攝氧量增加,減少糖尿病患者的心血管併發症。

運動可促進葡萄糖透人肌肉細胞,促使肌肉和組織對糖的利用,從而降低血糖、減少尿糖,並減少胰島素的需要量。

對胰島素不敏感的人。通過體育鍛煉,使體重下降,胰島素受體數上升,對胰島素的敏感性提高,可以降低胰島素的用量。


3、糖尿病教育

了解糖尿病,糖尿病糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。糖尿簡單來說分別為四中類型。

1、胰島素機能下降,不能起到降糖的作用,所以是胰島素的原因

2、是肝臟代謝慢,導致不能代謝糖啦,所以是肝臟的原因

3、遺傳糖尿病,所以是基因的原因

4、妊娠糖尿病或特殊型糖尿病。

所以治療糖尿病要找對根源,對症下藥


4、藥物治療

1、口服降糖葯治療

2、注射胰島素

3、中藥治療

4,營養治療


5、病情監測

常說:糖尿病不可怕,可怕的是併發症。所以要及時的監測我們的身體

1、血糖

血糖測定有兩個目的,一是作為糖尿病診斷的依據,二是評估平時血糖控制水準

2、糖化血紅蛋白

糖尿病患者因為血糖升高,因此其血紅蛋白的糖化比例也會明顯升高,超過6%。如糖化血紅蛋白≥6.5%(檢測為國際標準化實驗室的結果)可考慮診斷糖尿病。

3、糖化血清蛋白

糖尿病患者因為血糖升高,因此其糖化白蛋白的比例也會高於正常。

4、血壓

型糖尿病患者約半數合併高血壓,每日4次的自我血壓監測

5、血脂

糖尿病初診時應該檢查血脂,如果正常,以後可每半年檢查1次;如果異常,應該先控制血糖,血糖正常後複查血脂

6、尿微量白蛋白

對於沒有糖尿病腎病的患者至少應每年檢查1次尿微量白蛋白,以便早期發現糖尿病腎病;對於已經有腎病的患者則應該根據醫生的建議定期到醫院檢查尿微量白蛋白,以便觀察糖尿病腎病的發展情況。

7、眼底檢查

糖尿病導致神經末梢循環不好,應該至少每年檢查1次。已有糖尿病視網膜病變的患者按眼科醫生的建議定期檢查眼

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