到底要不要排殘奶？這篇科普文章說透了！

小編說：

關於「排殘奶」這個話題，仍有許多人會對此持疑惑的態度，那麼來看看浙二醫院乳腺腫瘤中心陶思豐醫師的「肺腑之言」吧！

從寫公眾號開始，我就一直被要求說一說排殘奶的事，排殘奶，本來不是一件事，可是在某些人的推動下，無中生有，成為了一件「重要的事」。我真的很不想說這個問題，因為一說到這個問題，我難保自己不罵人。

對「殘奶」有顧慮的媽媽還是大有人在

泌乳是哺乳動物的本能，產後寶寶的吮吸就會有源源不斷的乳汁產生，大腦中樞接受吮吸反射的刺激，指揮乳腺分泌乳汁。同理，按摩和擠奶造成的乳汁排出就同樣能起到刺激乳腺泌乳的功效。那麼，如何停止泌乳？停止寶寶的吮吸、擠奶和按摩，減少需求性刺激，大腦中樞就會停止泌乳指令，所以停止泌乳就是這麼簡單。

從道理上講「回奶」這個字面意思是錯誤的，是停止泌乳，而不是回奶，奶水是回不去的，所以我更願意說「停止哺乳」或者「斷奶」，一說回奶，就會有人在這字眼上做文章，感覺是需要什麼特殊手段才能完成的事情。

怎樣能夠順利的停止哺乳？

一般來說，停止哺乳都是漸進式的，寶寶在之前已經減少了乳汁的需求，媽媽的泌乳量逐漸減少，最終過渡到完全停止，是件很順其自然的事情。

有些媽媽斷奶斷得比較急，寶寶已經停止了吮吸，可是乳汁還有一點分泌，短期可能會漲得比較難受，這個時候可以考慮輕柔的擠奶排出少量的乳汁，減少腫脹的感覺，其實如果不做任何處理，過三五天，腫脹的情況也能慢慢消退。

答案是肯定的，肯定有乳汁殘留在乳管以及腺泡內。

答案也是肯定的，不可能排乾淨，這是由泌乳的原理決定的，有吮吸就會有泌乳，最後一次吮吸，泌乳指令就出去了，乳腺就會有乳汁產生，後續還會有泌乳素的釋放，刺激乳腺繼續少量的分泌。如果你想把這點乳汁排出去，用揉壓乳腺的方式擠奶，那麼恭喜你，你會持續刺激乳腺泌乳，永遠也排不乾凈乳汁。

所謂的「殘奶」到底有沒有害？需不需要排？斷奶後留在乳腺裡的乳汁，會逐漸被組織吸收，有些無法完全吸收，就會變成乳酪樣物質殘留在乳管裡面，或者本來大範圍的積乳，就會形成積乳囊腫，我常說積乳或者「殘奶」最多變成老優酪乳，怎麼會變成毒素？我覺得這不是變成致癌的毒素，而是變成了惦記人家兜裡錢的某些人腦子裡的毒瘤。

有些人會說，有時候「排殘奶」確實能排除渣渣樣、黃褐色的看上去不那麼好的物質。我就告訴你：只要是奶變的，就不會是什麼毒素、致癌物。有些人無中生有虛構、宣揚「殘奶」致癌理論，造成斷奶期媽媽的恐慌，紛紛乖乖交錢排殘奶。殊不知，為了排所謂的「殘奶」，在乳腺上揉啊揉，甚至再搭售一些含激素的乳液精油，讓乳腺接受不必要的物理和化學的刺激，才是誘髮乳腺病變的重要因素。

也給那些聽信殘奶理論的媽媽們一個忠告：相信科學，少交點智商稅，因為「稅」的也許不光是錢，還會有健康。

好像沒罵人！
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