斷奶後不排空殘奶會得乳腺癌，是真的嗎？

給寶寶斷奶後，需要排空殘奶嗎？聽說要是不排空的話，乳房裡余留的乳汁（也就是俗話說的「殘奶」）會變質產生毒素，還可能會導致癌變，引起乳腺癌等，這是真的嗎？芝麻醬今天就來聊聊這個讓很多媽媽既擔心又害怕的「殘奶」。

殘 奶

排出的到底是什麼？

排殘奶這個概念很多媽媽都不陌生，這主要是因為美容養生會所、月子中心等商家宣傳的太鋪天蓋地了。那排殘奶排出的到底是什麼呢？

要回答這個問題，我們得先了解母乳分泌的基本原理，哺乳是激素和神經反射共同作用的過程。在這個過程中，不管是下奶、催奶還是回奶，關鍵都是寶寶的吮吸。寶寶吮吸的多，乳房就排空的多，母乳就分泌的多；寶寶吮吸的少，或者不吮吸了，母乳分泌就會逐漸減少直到完全停止。

寶寶斷奶了，不再吮吸，乳房就會停止泌乳，而乳管裡余留的乳汁也會被身體慢慢吸收消散，整個過程可能需要幾個月甚至一兩年。乳汁裡的水分被吸收，脂肪含量升高從而呈現出黃色，因此，斷奶後幾個月，媽媽還是可以擠出黃色濃稠乳汁，這是特別正常的現象。

一般排殘奶排出的就是這「黃色濃稠乳汁「，這絕對不是什麼有毒物質，通俗地說，這只是乳汁失去水分了，變成了濃縮版乳汁而已。這些「殘奶」會慢慢被身體吸收，根本不需要人為地去排空。相反，斷奶後人為地排殘奶，會對乳頭產生刺激，會讓乳房誤以為仍然有泌乳需求而繼續分泌新的「殘奶」，從而導致「殘奶」越排越多。

因此，如果沒有什麼明顯不舒適的癥狀（比如，斷奶期間乳腺炎等），沒有必要去排出乳房內的乳汁。

不排殘奶會引起乳腺癌？

目前為止，沒有任何權威研究證實斷奶之後不排出乳房內殘留的乳汁會增加乳腺疾病的風險。不管是中國還是別的國家，都從未提到過殘留乳汁會導致乳腺癌。

公認的乳腺癌高風險因素有：乳腺癌家族史（指一級家屬，如母親、女兒、姐妹，有乳腺癌患者）；乳腺腺體緻密；月經初潮早於12歲，絕經晚於55歲；未婚、未育、未哺乳；胸部接受過高劑量放射線照射；長期服用外源性雌激素；攜帶與乳腺癌相關的基因突變；絕經後肥胖；長期過量飲酒。

看到了嘛，乳腺癌高風險因素根本就與殘奶沒有任何關係。誰都怕癌症，但預防乳腺癌最好的方法就是定時體檢，保持心情愉悅、作息規律、健康均衡飲食、適度鍛煉，而不是去什麼養生機構「排殘奶「。

以下乳腺問題，要及時就醫

如果不是自然離乳，採取的是快速斷奶或突然斷奶法，斷奶後媽媽可能會乳房漲滿、並有硬塊或腫塊，自行按摩、冷敷也不能消除，疼痛加劇，甚至發燒，那就可能是乳腺炎，要及時就醫。

如果斷奶後乳房分泌出膿水、咖啡色或紅色液體，那說明乳腺出了問題，要及時就醫，去正規醫院，而不是找什麼美容養生機構排殘奶。