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斷奶期不要排殘奶

斷奶後,有些媽媽開始面臨著新的問題:「殘奶」要不要排出來?

斷奶期不要排殘奶

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其實,泌乳是人的一種本能反應,生完寶寶後,大腦的中樞神經接收到寶寶的吸吮信號,於是便發出泌乳指令,使乳汁不斷地產生以滿足寶寶的生理需求。斷奶後如果繼續擠奶,把「殘奶」排空,那麼乳房在收到擠奶的刺激後,會誤以為是「寶寶還需要奶」,於是,又開始新一輪的泌乳,也就是說,只要有反覆的刺激,乳汁就會一直存在,是排不乾凈的。哺乳媽媽在回奶期間兩側乳房出現的乳白色、黃色等溢液,其實也是一種正常的現象,無需過於緊張。

對於斷奶的媽媽來說,需要注意如下問題:

斷奶是漸進式的,通過慢慢減少吸吮而達到減少泌乳量,最終過渡到完全停止,切不可戛然而止,否則,不僅容易影響寶寶的情緒,引發各種疾病,媽媽也可能會因斷奶突然而出現脹奶的現象。對這種情況的脹奶,可以稍微擠出少量乳汁,以減輕脹奶的現象,而不必完全擠空乳汁,以免乳房收到錯誤信號。

回奶期間在飲食上要適當控制進食一些具有下奶作用的食物,如果回奶效果不好時,可以在醫生的指導下進行人工回奶。

作者:廣東省婦幼保健院 主任醫師 張安秦 林惠芳

責任編輯:靳澎

網路編輯:陳師睿


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