醫生直言：頸椎引的危害，許多人都沒重視！

頸椎病人群是比較廣泛的，年輕人、中老年人都會發生，容易誘發頸椎病的原因也很多，其癥狀也是複雜多樣的，頭暈手麻，頸肩酸痛，可以說是"苦不堪言"，特別是中青年人，患上頸椎病，肩上的擔子也沉重起來首先了解一下容易引起頸椎病的原因

1、不正確的姿勢

有些人長時間久坐久站，因為受到壓力的作用，很容易出現脖子前傾的狀況。而且長期保持同一姿勢讓頸椎壓力增大，一旦受到風寒或外傷就會誘發頸椎疼痛。這些常見於辦公室白領，不僅長時間面對電腦，還很少運動，這些都有加重頸椎勞損的可能。

2、空調環境

現在空調的使用率越來越高，使用空調不當而致的頸椎病也就多了。長期處於低頭的工作，如財會人員、銀行職員、電腦操作人員等低頭並處於空調環境中的人群，患頸椎病的比例相當高。因為在空調或者風扇的作用下容易造成肌肉痙攣，而誘發頸椎病。

3、錯誤鍛煉

錯誤鍛煉適得其反一些不恰當的頸部鍛煉也會造成慢性勞損，如有的中老年人頻繁地做扭頭、雞啄米等動作，一旦運動過度，會使頸部細小的纖維發生勞損甚至折斷，而這些纖維一旦折斷就很難自己再長上，也就在頸部留下了容易出問題的薄弱點。

4、退行性變，是指身體器官組織隨著年齡增大，發生退行改變的自然過程。椎間盤退變較早，一般認為20歲開始，椎間盤就開始脫水退變

頸椎病有以下癥狀表明你的頸椎病越來越嚴重了

1、在治療期間，長期感覺到頭暈、頭痛或偏頭痛且這些坐姿沒有消失。

2、患者耳部沒有出現異常，但是卻有耳鳴的癥狀，且聽力下降了。

3、患者會失眠多夢、記憶力下降。常落枕或者頭歪向一側。

值得嘗試的調理頸椎病的辦法

食材：紅糖100克，金針菇120克。

做法：首先我們先把金針菇洗乾淨，然後把它根部切除備用，然後把鍋裡加1000毫升的水，等到水燒開的時候把金放進去煮，等到水燒完變成一半的時候，就可以把紅糖放進去，煮化就可以了。

2、山楂丹參粥

功效：每天食用一碗，可以有效的活血還能消腫。

原料：山楂50g，丹參50g，粳米50g，冰糖適量。

製法：將山楂、丹參、粳米洗凈，先煎丹參除渣取汁，再放山楂、粳米，加清水適量用武火煮沸，轉用文火熬煮成粥，最後放入冰糖適量即成。

3、生薑粗鹽熱敷

材料：2-3斤粗鹽，一大塊薑（薑的用量依人而異，風濕的，能忍受的，可以用一斤，最少2兩），一個裝鹽用的布袋子或透氣性好的毛巾。

做法：生薑切片，鹽用鍋炒至啪啪作響，將鹽倒在薑片上，然後揀出薑片，將鹽裝入布袋，即可熱敷。家裡有微波爐的，溫度低檔5分鐘即可，可隨時加熱，那薑片就直接與鹽一起裝入袋中再放微波爐加熱，取出後熱敷。

功效：活血化瘀，舒筋通絡。適應於頸椎病。

4、膏藥治療

推薦使用粵普膏貼

粵普膏貼中的有效物質直接貼敷於體表穴位上，藥性透過皮毛腠理由表入裡，滲透達皮下組織，一方面在局部產生藥物濃度的相對優勢；另一方面可通過經絡的貫通運行，直達臟腑失調經氣失調的病所，發揮藥物「歸經」和功能效應，從而發揮最大的全身藥理效

5、肩周炎治療方法

中醫撥針辨證施治骨病

依據傳統中醫針灸與現代西醫針刀相結合，在超聲波數字減影精確定位下，直達病灶，剝離松解組織粘連，消腫止痛，緩解神經根壓力，擴張血管，增加病灶部位的血液循環，加較快疼痛物質的代謝。同時結合中醫溫經通絡、溫陽散寒、行氣活血、化瘀止痛，從而阻斷疼痛的惡性循環。