寶寶光著腳丫走路，好處多多！但要注意這幾點

夏天到了，可以光著腳丫撒歡了。在家裡或者在海邊，光著腳丫走走，想想都覺得舒服！考慮到「寒從腳起」，媽媽們在夏天也會給寶寶穿上鞋襪，而寶寶總是會自己脫掉鞋襪，光著腳丫在地上走。

寶寶因為新陳代謝旺盛，身體極易出汗，而腳心是汗腺最集中的地方，穿上襪子會阻礙汗腺蒸發，黏糊糊不舒服，所以氣象熱的時候，寶寶更喜歡光著腳丫子。

特別是在學步期的寶寶，每天都是爬爬走走，夏天數伏後會很熱，腳丫悶在鞋襪裡面，因為不舒服揪掉自己的小襪子也屬於很常見的情況。

1.學走路的寶寶盡量光腳

小寶寶學走路，光腳的話，腳趾能用力抓住地面，不但防滑，還利於掌握平衡，走路更穩。腳底豐富的感覺末梢，能分辨路面高低起伏，隨時調整，讓寶寶的協調性更佳。

如果寶寶扁平足、足內翻/外翻，更是建議多多練習光腳走路。當小腳丫不受束縛，自然生長時，足底肌肉和韌帶能得到充分鍛煉，足弓的發育會更好，還能緩衝走、跑、跳時引起的震蕩。

2.提高寶寶抵抗力

光著腳丫活動，能夠幫助寶寶促進足部血液循環，提高抵抗力、耐寒能力。

3.有利於發展精細動作

光腳丫能幫助寶寶發展精細動作，感官與大腦建立了各種聯繫，對將來寶寶順利完成各種精細動作，如捏、抓、拿東西等有很大好處。

注意防滑

寶寶光腳時，媽媽們一定要確保地面安全，沒有異物、水漬。如果是地磚或水泥地，需鋪上爬行墊。

注意清潔

寶寶每天在地上爬爬走走，地面需要打掃乾淨，寶寶玩了一段時間後，也要及時清洗。

冷氣機不直吹

夏季開冷氣機建議溫度控制在24℃~26℃，不要讓冷氣機的風口直接對著寶寶吹。