艾灸提高自愈力的四大穴位

自愈力是指我們人體本身而具有的神奇而強大的自愈力，有時也被稱作為「正氣」。那麼，如保做才能提高自愈力？艾灸什麼穴位提高自愈力？

艾灸提高自愈力的四大穴位：

1、大椎穴

2、神闕穴

3、腎俞穴

4、足三裡穴

艾灸操作時間：每個穴位艾灸二十分鐘左右。