魔芋大家都陌生吧，它是有益的鹼性食物，自古就是減肥的聖品，素有刮腸砂的美譽，把這三種食材組合在一起，不僅美味，瘦身的效果杠杠的
節食減肥不科學，還容易反彈。而一些膳食纖維的代餐粉，既能增加飽腹感，又能幫助清除胃腸道內的油脂。肝不好的喝點蒲公英 蒲公英排毒解毒的作用是不容忽視的，肝臟的主要任務就是排毒解毒，當肝功能受損時，肝臟的排毒解毒作用就會減弱，甚至肝臟自身也會被毒素侵害，這時喝點蒲公英就可以減輕肝臟負擔。
蒲公英根茶純天然野生蒲公英茶 蒲公英為治療胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃濕熱、肝鬱化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應用。
皂角米它與大米不同的是，營養更加的豐富，而且口感極佳。
很多女生之所以選擇它，一是它不含脂肪，澱粉的含量也少，但是植物纖維和膠原蛋白的含量卻不少，不僅好吃，做熟後晶瑩剔透也很好看哦!
很多女人常說自己是因為體質的因素，喝口涼水都能胖二兩，其實是體內的濕氣在作怪。
紅豆薏米枸杞粉，紅豆薏米都是祛濕的好食材，入口甘醇香甜，讓你回味無窮。
對於久坐辦公室，以及身材胖的女人，冬瓜荷葉茶是一定要喝的。因為荷葉含有荷葉素可以阻止體內脂肪的堆積!
冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉、決明子三味本草藥材組成。荷葉有利尿的作用。而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效。決明子是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子。
核桃芝麻黑豆粉主要成分就是這三種食材，這三種食材的組合更加有效的補充人體精血。推薦
黑芝麻和黑豆屬於黑色食物，不僅含有豐富的維生素E，經常吃可以防止皮膚衰老，讓秀髮更加的烏黑，再加上核桃，早晚吃不僅味道美，不會胖，皮膚也美美的!
純燕麥片，讓飲食既營養又攝入的熱量不多，是減肥瘦身的第一步常吃吃出營養好身材。
大麥若葉青汁粉 不僅可以沖泡喝，喜歡的話也可以做成青汁麵食、青汁餃子、青汁甜點等等。
大麥若葉青汁的適用人群非常廣泛，青汁的功效很多，適合要瘦身、便秘等需求的人群
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