小孩子睡覺是仰臥還是側臥更好？

寶寶在成長過程當中睡眠時間比大人要多，而且睡覺的姿勢也會對孩子的健康有著很大影響。所以說，父母不但要關心寶寶的飲食，更應當注意孩子正確的睡眠狀態。有些家長經常詢問，小孩子睡覺是仰臥還是側臥更好呢?其實這兩種姿勢小孩都有，而且從健康角度來講這兩種睡眠方式各有千秋，下面我們一起看看究竟是怎麼回事吧。

寶寶在剛剛出生的時候，一般身體都比較差，體質較差，導致很多父母對孩子都非常的關注，生怕寶寶出現了任何問題，自己卻不知道。睡覺的問題也引起了很多父母的關注，在睡覺的過程當中，有些小孩喜歡仰臥睡，而有些小孩子喜歡側躺著睡覺，這兩種睡姿哪種比較好?對身體有沒有壞處?

對於小孩子睡覺問題，不管是仰臥睡還是側臥睡，只要是孩子比較喜歡的睡姿，那就是可以的。仰臥睡和側臥睡相比，各有各的好處，如果孩子喜歡側臥睡的話，那應該要讓孩子養成向右側睡覺的習慣，因為人的心臟以及肺部等都是集中在人的左側部位，經常性的左側睡覺睡覺的話會壓迫這些器官。右側睡覺是比較健康的方式，而且右側睡覺睡起來也是很多寶寶非常喜歡的，因為很舒服。

另外，有些孩子喜歡平躺睡覺，其實平躺睡覺的好處也是很多的，平常睡覺可以讓寶寶的骨骼健康的成長，有些孩子因為側睡的次數比較多，所以養成了彎腰駝背的習慣，再加上現在有些父母並沒有給孩子準備專門的嬰兒床，都是睡在大人的軟床上面，軟床，雖然睡起來舒服，但是卻很容易導致新生兒出現彎腰駝背的這種情況。

平躺睡覺還可以有助於嬰兒的發展，有研究表明，在出生的時候讓嬰兒平躺睡覺，其智力的發展相比於其他睡姿會更快，雖然這種說法並沒有得到很多人的認可，但是如果嬰兒喜歡平躺睡的話，那麼不妨讓其養成平躺睡的習慣。

嬰兒平躺睡覺雖然好處很多，但也應該要注意，那就是要選擇簡單大方的嬰兒床，女寶寶剛剛出生的時候，家裡一般都喜歡將其當成公主來養，在女寶寶的床上放上很多的各種各樣的玩偶，在平躺睡的過程當中，如果寶寶經常盯著這些玩偶看，很容易會造成斜視，所以最好是能夠將嬰兒床設計的簡單大方，不要有太多的玩具。

孩子從出生起就一直是父母的心頭寶，每個父母都希望自己的孩子能夠健康成長，但是對於新生兒來說，睡覺又是尤為重要的，都說三個月前寶寶是屬於睡寶寶，所以在睡眠過程當中，只要是能夠讓孩子感到舒服，同時也不會壓迫到其重要器官，那就是很好的睡覺方式，父母只需要關注其身體的變化即可。

講了這麼多寶寶睡覺方面的健康知識，相信這些日常保健經驗給寶媽們帶來了很好地參考意義。文中講得很清楚，小孩子睡覺不管是仰臥還是側臥都可以，因為這兩種睡眠方式各有千秋，都有一定的好和，不過，盡量選擇右側臥更健康一些，更利於心臟和肺部的健康。另外，仰臥的好處就是利於寶寶骨骼發育。所以建議家長可以經常更換寶寶的睡覺方式，只要寶寶的身體發育正常就可以。