對於每個女生來說，在每個月都會有月經的產生，而且在一定程度上月經也可以說是身體健康的晴雨表，如果每個月都能夠按時來報導的話，那麼說明身體的健康狀態還是比較不錯的，但如果經常出現推遲或者是提前的話，則明顯屬於月經不調，這樣在一定程度上也會對身體的健康造成一定的影響，那麼針對於月經提前和推遲來說，到底哪一個更加嚴重一些呢？為了身體健康不妨了解一下！
大多數情況下，女性的月經周期應該是在28~30天左右，如果是提前或者是延後7天則屬於正常範圍，所以如果你的月經經常出現提前或推遲，而且在7天之外的話，那麼就要引起警惕了，因為這很可能說明身體健康出現了問題。
如果月經出現推遲，會是什麼原因呢？
婦科炎症：簡單來說，如果月經總是推遲的話，可能在一定程度上預示著女性會有一定的婦科炎症，從而對子宮和卵巢健康造成了一定的影響，而且對於身體的內分泌系統也會有一定的影響，所以在這種情況下最好還是及時去醫院進行檢查和治療。
過度減肥：現在的人們更是將美麗作為畢生的追求，所以為了能夠保持好的身材和好的顏值，往往也會做出很多的努力，甚至還有一些人為了能夠追求苗條的好身材從而選擇節食減肥或者是吃減肥藥，卻不知道在這種情況下很容易會導致身體當中出現營養不良的情況，甚至還可能會影響到內分泌失調，導致月經出現推遲的問題。
精神壓力大：很多人都說男性負責養家糊口的職責，卻不知道現如今的女性所面臨的壓力會更大一些，不僅面臨生活的壓力，工作壓力也是非常大的，所以就會導致他們的情緒受到一些不良的影響，從而導致內分泌系統發生紊亂，從而出現月經不調的問題。
如果月經出現了提前，又是什麼原因呢？
身體疾病：假如女性的身體出現有某些身體疾病，例如甲狀腺或者是婦科炎症以及腦瘤等等在這種情況下也會導致女性的月經情況出現紊亂，從而導致月經提前的問題發生。
藥物影響：特別是還有一些女性，可能在平時比較容易出現感冒發燒的跡象，所以在這個時候可能會不知道藥物對內分泌影響也是非常大的，很容易會導致內分泌失調的現象，進而影響到月經周期，所以很容易就會導致女性出現月經提前的問題。
血熱或者氣虛：如果女性朋友存在有一定的限制或者是氣虛的話，往往也會導致自己的月經出現有不調的情況，從而導致月經出現提前的問題，所以在平時更要注意自己的身體健康情況，並且盡量做到飲食營養均衡攝入，這樣對於身體健康才會更有好處，當然月經也會正常到來。
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