神經性耳鳴緩解按摩小妙招，但也不要。。。

作者：tcm3387

神經性耳鳴屬於主觀性耳鳴，是指引起耳鳴的病變部位在聽神經、耳蝸，或聽覺中樞，亦稱感音神經性耳鳴。耳鳴是多種疾病的信號，其發病率約15%～20%，在 55歲以上人群甚至高達20%～30%，有人推測我國至少有耳鳴患者9000萬。隨著心血管系統疾病的增加、人口老齡化以及工業、環境雜訊的增加，耳鳴的發病率逐年升高。耳鳴嚴重影響人們的生存品質。

但是有的患者就是因為早期的時候不影響生活，不會太在意以至於延誤病情。下面介紹一些緩解神經性耳鳴的按摩方法。耳鳴引起的原因很多，也要分情況而定，按摩耳朵穴位的辦法不一定適用每個人。

1.先用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴（在耳屏的前下方與小豁口平齊，張嘴時凹窩處）5分鐘左右，約350～400次。

2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在後頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內可聞及類似擊鼓的聲音。

3.用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然後兩掌突然鬆開，這樣重複捂耳30次。

4.之後用食指和大拇指，先從上至下按捏耳廓，然後從下至上按捏，這樣反覆按捏至雙耳有發熱感，共按捏耳廓100次。

5.按摩合谷穴（伸臂，俯掌，大拇指、食指二個手指併攏，在肌肉最高處取穴）80次。

神經性耳鳴引起的原因很多，明確的不明確的因素也很多，每個人的情況是不一樣，所以就算是治療也要針對性有效的治療。不能籠統的治療。

【中醫辯證耳鳴的常見病因】

耳屬清空之竅，凡六淫侵襲、七情失調、臟氣不平，皆可成為耳鳴的發生原因。耳鳴發生的病理機制主要有風、火、痰、虛、瘀。

1、風邪外襲：素有正氣不足，衛外不固，復感風寒、風熱之邪侵襲，入於耳竅經脈，風邪與氣相擊，發為耳鳴。如《諸病源候論·小兒雜病諸候》卷四十八說：「手太陽之經脈入於耳內，小兒頭腦有風者，風入乘其脈，與氣相擊，故令耳鳴。」

2、腎陽虧虛：病後失養，勞累過度，年老體衰，腎陽虧虛，或陽不化陰，以致陰陽兩虛，風邪乘虛隨脈入耳，與氣相擊，發為耳鳴。如《聖濟總錄·耳虛鳴》卷一百一十四說：「腎氣既虛，風邪乾之，復以思慮勞心，氣脈內結，不得疏通，則耳內渾焞與氣相擊而鳴，或如鐘磬雷鼓，或如蟬噪，皆腎虛所致也。」

3、氣滯血瘀：因頭部外傷，或久病失於調理，以致氣滯血瘀，耳竅脈絡痹阻，風邪內鬱，與氣相擊，發為耳鳴。如《靈樞·邪氣臟腑病形》說：「心脈......微澀為血溢、維厥、耳鳴、癲疾。」

4、肝火上擾：肝膽主疏泄。情志不暢，久鬱化火;或暴怒傷肝，肝火內生，上盛而躍，發為耳鳴。如《素問六·元正紀大論》說：「木鬱之發……耳鳴眩轉。」《金匱鉤玄·耳聾》亦說：「少陽厥陰熱多，皆屬於熱，耳鳴者是。」

5、心脾兩虧：素體虛弱，久病失養，勞心過度，心虛血耗，風邪乘虛入於少陰之絡擾耳，或血虛陰不涵陽，心火上擾，發為耳鳴。如《古今醫統大全·耳病門》卷六十二說：「心虛血耗必致耳聾、耳鳴。」

6、痰火上壅：飲食不節，炙煿厚味，致脾胃受損，痰濁內生，火熱內藴，痰火互結，上壅清竅，與氣相擊，發為耳鳴。如《明醫雜著·耳鳴如蟬》卷三說：「耳鳴證，或鳴甚如蟬……殊不知此是痰火上升，鬱於耳中而為鳴，鬱甚則壅閉矣。」

7、脾胃虧虛：素體虛弱，久病失養，勞倦過度，脾胃虧虛，氣血生化泛源，宗脈不足，或風邪乘虛入於耳竅脈絡，與氣相擊，發為耳鳴。如《素問·口問》說：「邪之所在，皆為不足。故上氣不足，腦為之不滿，耳為之苦鳴，頭為之苦傾，目為之眩。

8、肝腎陰虛：病後失養，勞累過度，年老體衰，陰液內耗，肝腎陰虧，髓海不足，虛火內生，或陰虛陽浮，上擾清竅，發為耳鳴。《景嶽全書》卷二十七說：「若精氣調和，腎氣充足，則耳目聰明。若勞傷血氣，精脫腎憊，必致聾聵。故人於中年之後，每多耳鳴，如風雨，如蟬鳴，如潮聲者，是皆陰衰腎虧而然。經曰：人年四十而陰氣自半，半即衰之謂也。」

這就是為什麼中醫講「千人一病，一人一方」。根據病因辨證施治。