生薑是廚房當中的調味品,在做飯的時候會經常用到,不僅可以增加飯菜的香味,還可以起到很好的祛腥作用。但是你知道嗎生薑不只是簡簡單單的調味料,經常用生薑泡水喝,堅持20天會發現,身體出現了很多改變。
曾有電視上報導一位長壽老人已經90多歲了,但是卻依然耳聰目明、精神抖擻,她的秘訣竟是每天吃幾片生薑!其實不管是男性還是對女性,都有些特殊幫助。
一般陽氣不足男性其實屬於肝陽不足,這時如果直接補肝陽,容易上火,難補進去。薑是昇陽的,醋又是收斂的,吃一點醋泡薑片,就可以把葯勁一下補在肝上,既提陽氣,又疏發肝氣。作男性日常保健的醋泡薑需要提醒的是,一定要在早飯時吃,這是因為薑最擅宣發陽明經的陽氣。
說了這麼多生薑的食療功效,在這裡教大家一個用生薑治療風寒感冒的方法。將生薑洗凈拍碎,取20克放入砂鍋,加適量清水,先用大火煮沸,後用小火煮15分鐘,過濾殘渣,然後趁熱服用,早晚各一次即可。