夏天貪涼傷胃，一杯茶振奮脾胃陽氣，暖胃止嘔止咳。

貪涼傷胃：生薑烏龍茶

夏天天熱，很多人貪涼會選擇吃一些生冷的食物來解暑，很容易引起胃部不適。這時候可以考慮來一杯生薑烏龍茶。

生薑2到3片，烏龍茶葉適量，加適量的水，或沖或煎，可以根據口味情況，酌情加少許鹽或紅糖。

適用於夏季過食生冷，胃脘不適，舌苔厚膩者，可以振奮脾胃陽氣，暖胃止嘔止咳。