防曬的方法有哪些 除了防曬霜還有別的防曬方式嗎

除了塗防曬霜這種必備的軟防曬之外，今天來聊聊那些不能被忽視的硬防曬們。

防曬衣

即使全身都塗上防曬霜，

依舊不能避免陽光與皮膚的直接接觸。

光中的UVA-長波紫外線，

過多接觸皮膚皮膚不僅會變黑，還會加速皮膚老化。

而UVB則是皮膚曬傷曬紅的罪魁禍首。

所以，夏天有一件防曬衣必不可少。

在選擇防曬衣的時候一定要選擇帶有UV的標誌。

穿上正確正規的防曬衣

才能有效的減少和紫外線的接觸，將傷害降到最低。

推薦大家今年火到不行的優衣庫防曬衣。

材質輕薄透氣，不會悶，面料也特別舒服！

最主要是袖口的設計，真的不要太貼心。

深色的防曬衣更能防曬哦。

成人女款/男款/兒童款都可以代

遮陽傘

小鹿覺得用不用遮陽傘

取決於妹紙你懶不懶

不懶的妹子夏天都會自覺地打開遮陽傘

對吧~

而擁有一把既好看、又輕便、還能防曬的遮陽傘

是我們有傘一族追求的終極目標

今天推薦大家「日本妹子人手一把」的WPC遮陽傘

100%的聚酯纖維傘布，使用高密度的科技傘布，

能有效隔熱。

內部採用PU彩膠塗層處理。

遮光率達到97%，傘下能降溫8°左右，

隔離紫外線的指數高達99%，

超高效阻擋紫外線照射!

關鍵它還非常輕便，重量只有90g起

隨身攜帶完全沒有負重感

吃＋喝

沒有開玩笑。

要隨時隨地補充水分，特別是喝水，

不但可以加速新陳代謝的速度，

把多餘的廢物通通趕出體外，

還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。

不要等口渴了才想起來喝水。

（默默的拿起水杯喝了3口）

條件允許的情況下，可以在水裡加入一點點鹽。

還要多吃水果和VC

大家都知道，維生素C能抑製黑色素的生長，

美白效果非常明顯

所以，要想美白，

維生素C的補充是非常重要的

除了口服維生素C片，

還應在飲食中多攝取，含維生素C的果蔬有很多，

如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿蔔、奇異果、蘋果、柑橘等等

多吃這些果蔬保持肌膚的健康美白狀態。

不愛吃/沒有條件天天吃水果的人怎麼辦呢？

推薦你們FANCL維生素C

1粒=18顆檸檬

120%的適合我這種從不吃酸又想變白的人

還能提高人體免疫力，促進細胞再生

如果你長期吸煙喝酒，也應該適當補充維生素C

因為維生素C可以解毒，保護肝臟

帽子墨鏡

但是我又怕曬又怕熱的

所以我出門的必備利器就是

漁夫帽＋墨鏡

要超級大沿兒的漁夫帽才能滿足我遮臉遮脖子的需求

（臉大沒辦法）

我自己帶的是韓國SHE』S哦~

墨鏡就是基礎雷朋啦~

百搭還顯臉小

止汗

穿的少、曬得多。

遮的多，熱得快。

在夏天，這就是個無限死循環。

所以，仙女們的包包裡

必須要有一個能立即止汗，並且消除異味的寶貝。

推薦大家2款止汗小件

日本殿堂級止汗石-Deonatulle乾爽止汗石

能有效消除汗味、腋下狐臭味、止汗噴霧

特別添加兩倍明礬石，止汗去臭效果很好，

而且含有薄荷成分行程隔膜，

清涼芬芳，輕鬆去異味，止汗乾爽不粘膩

旋轉膏體，使用方便另一款是各路大牌明星都在用的

澳洲QV家的EGO止汗滾珠

EGO止汗滾珠含有Biosorb TM生物晶體

利用Biosorb TM生物晶體

可以有效阻止細菌帶來的氣味

不含酒精及香料，含保濕抗敏成分，敏感肌膚可用

讓你一天都能感覺乾淨清新

男性也可以放心用哦

條件允許的情況下，包裡常備補水噴霧

理膚泉、歐緹麗、依雲都可以

防曬噴霧也可以（如果你不嫌粘）

如果這樣最後還是被曬傷了，

別偷懶

回家請用涼開水擦洗皮膚

先用乾毛巾擦去汗液，

再用涼開水毛巾冷敷皮膚片刻，

這樣就能迅速消除皮膚灼熱的感覺。

對於平時使用的化妝水，最好是放在冰箱中冷藏

當暴曬陽光以後，可使用棉花蘸冰涼的化妝水輕拍皮膚

待棉花不再冰涼時，就換另一塊棉花

如此反覆地輕拍，直到皮膚涼了為止

同時多敷保濕面膜

推薦大家澳洲EAORON水光面膜

白色這款水光針補水面膜含有

VE、洋甘菊/金縷梅/乳木果/茶葉/輔酶Q10提取物

可以瞬間補水、持久保濕，領肌膚水潤充盈

凈化肌膚，改善暗沉，提升白皙度

收斂粗大毛孔，細緻緊潤

讓你敷出透亮水光肌哦~

最後

關於防曬霜

你如果還在問我賣不賣安耐曬

我想說

安耐曬日本限購1人1瓶，

日上限購20瓶（還時有時沒有的）

乾嘛死磕安耐曬呢？

比安耐曬好的防曬霜一大把一大把的。

SPF50+ PA++++ 強烈推薦藍金瓶

防水耐汗戶外加強版。60ml

兼具美白和防曬兩大效用，

無論是在陽光充足的沙灘還是日常使用都非常適合。

清洗也用一般的卸妝液就可以哦！

既能防曬又可預防長斑。