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穴位經絡祛百病:懸鐘穴治療頸椎病、足膝痛

懸鐘穴為八會穴之「髓會」,腦為髓海,且膽經循行於顳側部,故主治偏頭痛;足少陽經循頸項,過胸脅,其經別上夾咽,故懸鐘穴可治療頸項、胸脅、咽喉部位疾病。

足少陽經行於下肢,懸鐘穴位於外踝之上,既可治氣血不足、筋脈失養之下肢痿痹、半身不遂,又可疏通少陽經氣、散寒祛濕而治療腳氣。

【位置】在小腿外側,外踝尖上3寸,腓骨前緣。

【取穴手法】正坐或側臥,小腿外側,外踝尖上3寸,腓骨前緣。

【主治】偏癱,足膝痛,麻木,頭痛,脅痛,落枕,頸椎病。

【按摩】每天揉按5分鐘左右。

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