3歲寶寶一口牙全爛光，最傷寶寶牙齒的竟然不是糖，而是……

前幾天看到一個新聞，非常嚇人：3歲半寶寶，牙齒全部爛光！

據這位媽媽說，因為平時忽視了對寶寶牙齒的護理，起初發現牙齒有小黑點也沒太在意，才導致了這麼嚴重的後果。寶寶現在牙疼受罪，又不好治，弄不好還要全麻治療呢。想想真是後悔死了！

這並不是個例。這條新聞後面，還有不少「同病相連」的媽媽們紛紛留言：

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據《中國第四次口腔健康流行病學調查》顯示：

目前我國3歲兒童患齲齒率為53.2％，

4歲兒童患齲齒率為66.5％，

5歲兒童的乳牙齲齒患病率為70.1％，

並且還在逐年上升！

很多人可能會問：

我已經很控制孩子吃糖了，他為什麼還是得了蛀牙

孩子每天刷牙，牙齒為什麼還是壞掉了？

其實，說起「蛀牙」的罪魁禍首，真的不能全讓「糖」來背這個鍋，下面的這 6個「幫凶」對牙齒造成傷害可能會超出你的意料。

餅乾、蛋糕、麵包

對牙齒的傷害比糖還嚴重

前兩天跟一個朋友聊天，她說最近在為孩子的牙煩惱。她女兒果果還不到2歲，卻檢查出來4顆齲齒。

重點是：她家孩子既不愛吃糖，刷牙習慣也不錯。

她自己的牙齒就不太好，各種治療，沒少受罪，沒想到她女兒還要經受跟她一樣的「折磨」。前幾天帶孩子在醫院做根管治療，看他哭得撕心裂肺，當媽的一點辦法都沒有！

後來我在網上隨便一搜，發現很多父母都有這個煩惱：

媽媽們都知道糖分高的食物容易引起蛀牙，像糖果、巧克力、飲料，平時都會注意讓寶寶少碰。但是糖果能導致齲齒，但卻不至於談糖色變。

最近的研究發現：

糖和澱粉混合烤製的食物在被細菌分解後，才更容易引起蛀牙！

像餅乾、蛋糕、威化餅這樣的黏性甜味食品，危害才是最大的。如果只是簡單漱口，很難把這些粘在牙齒上的食物殘留沖掉的。

這些殘留在牙齒表面和小夾縫中的食物殘渣，很快就會發酵轉化為酸性物質，寶寶牙齒的牙釉質還沒有完全成熟，抗酸抗腐蝕的能力遠低於成人，就特別容易被腐蝕，進而發生齲齒。

顯微鏡下被腐蝕的牙釉質

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所以，吃完這些甜的、容易粘牙的東西後，一定要及時刷牙，或認真漱口後，媽媽再仔細檢查一下寶寶的牙齒上還有沒有這些食物殘留，確認牙齒乾淨了才可以。

你一口、我一口

大人牙齒上的細菌

全跑孩子嘴裡去了

齲齒，是細菌性疾病。

研究發現：

媽媽患有齲齒的話寶寶患上齲齒的幾率也會增大，這是因為媽媽嘴裡的致齲菌可以通過唾液傳播給寶寶。

大人的口腔環境非常複雜，所以無論是用嘴給寶寶嘗溫度，還是將飯菜咀嚼後，或是吹涼後再餵給寶寶，或者吃飯時跟寶寶混用餐具，都可能會將大人口腔內的細菌傳給寶寶，包括引起齲齒的變形鏈球菌。

所以，不能用自己的嘴觸碰寶寶的食物，不能和寶寶共用或混用餐具，更不能嘴對嘴親寶寶。

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讓小寶寶自己刷牙=沒刷

大多數媽媽都知道了從小給寶寶刷牙等的重要性，但是有的媽媽想從小鍛煉寶寶自己的事情自己做，就讓小寶寶自己刷牙。

心是好的。但由於孩子的精細動作發育還不到位，刷牙這麼需要技巧的事情很難正確操作，也就起不到有效清潔牙齒的目的了。蛀牙就在所難免了。

所以，6歲以前，寶寶的牙齒，都需要爸爸媽媽給刷乾淨；為了培養好習慣，可以讓寶寶先自己刷，爸媽給刷第二遍。

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Tips：沒長牙的小寶寶，也要每天清潔口腔。

可能有的媽媽覺得，孩子那麼小，還沒長牙，哪談得到蛀牙一說，等孩子長出牙齒再好好刷牙也來得及。

其實不是這樣的。沒長牙的小寶寶，也要每天清潔口腔。

媽媽可以用清潔的紗布纏在媽媽的手指上，或套上指刷，蘸溫開水（一定不能是鹽水）給寶寶擦拭口腔，牙齦、舌面、上顎和頰粘膜都要擦到。

牙刷、牙膏選不對

刷牙效果大打折扣

1.牙膏要選含氟的

有些媽媽擔心寶寶咽掉含氟牙膏，會對健康有影響。

其實並不用太擔心。只要根據寶寶的年齡選擇適齡的牙膏，控制好用量，就不用擔心會被寶寶吞咽掉，反倒是不含氟的牙膏只能起到清潔作用，不防蛀牙！

寶寶出第一顆牙開始，就要用含氟牙膏刷牙了：

必須使用適合寶寶年齡的嬰幼兒專用牙膏

3歲以內的寶寶，用米粒大小的牙膏量

3歲以上會吐出牙膏的寶寶，用豌豆大小的牙膏量

2.牙刷要選刷頭小、刷毛軟的

從2014年12月1日起，我國開始實行兒童牙刷新標準：

1. 牙刷全長為110毫米-180毫米，牙刷毛面長度應小於等於29毫米。

2. 刷頭毛面寬度小於等於11毫米。

3. 刷頭厚度小於等於6毫米。

4. 刷毛單絲直徑小於等於0.18毫米。

刷頭小能夠讓牙刷接觸到寶寶的每個牙齒、每個角落。買的時候可以用手指壓一下刷毛，如果刷毛來回彎曲自如，手指有點癢的感覺，表示刷毛很軟，不會傷害到寶寶幼嫩的牙齦。

牙刷和牙齒呈斜45°角

上排的牙齒，從上往下刷

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談氟色變

牙齒壞的更快

很多父母可能都擔心含氟會致癌，所以經常「談氟色變」，實際上，如果正確運用，氟可是蛀牙的「有利殺手」。

不僅可以抑製口腔中的細菌生長，阻止它們對牙齒、齒縫中的殘餘食物進行發酵，還有助於修復剛開始脫鈣的牙齒，形成保護、堅固牙齒，是一種預防齲齒非常有效的方法。

Tips：寶寶怎麼塗氟？

兒童最好從3-4歲開始，每半年塗一次，直到6歲為止。

牙齒塗氟必須由專業醫生進行，牙醫會用一把小刷子把帶有果味的氟化物塗到牙齒面部和側面，不會讓寶寶有任何痛苦，特別是對剛長出的牙齒效果更佳。

只要牙不疼，就不用去看牙？

錯！每隔半年就要做一次牙齒檢查

不少媽媽還是認為，寶寶又沒說過牙疼，就不用去檢查，浪費時間和精力。

但往往正是因為家人的疏忽大意，當寶寶已經喊牙疼的時候，齲齒已經發展的比較嚴重了，治療起來更麻煩，孩子也受罪。

寶寶長出第一顆牙齒後就應該帶他去看牙醫，每隔半年檢查一次。

定期檢查，可以檢測孩子的牙齒髮育狀況，及時發現並處理問題，還能幫助家長了解適齡兒童的口腔保健知識，更好地預防孩子口腔疾患。一定別偷懶。