一個人的正常血壓是多少，測血壓的時候，究竟是選擇左手還是右手

一個人的正常血壓是多少呢，測血壓的時候，究竟是測量左邊的手臂還是右邊的手臂呢？

首先來回答第一個問題，診斷一個人是不是高血壓，國際上有統一的標準，即便目前美國最新修訂了高血壓的標準，但我國，依然延續使用之前的標準。

如果收縮壓大於或等於140mmHg，舒張壓大於或等於90 mmHg，即可診斷為高血壓病，這裡重點強調的是，即便只有一個數值超過正常，也可診斷為高血壓，比如患者的收縮壓為140 mmHg，而舒張壓正常，那麼同樣可以診斷高血壓。

高血壓是一種需要終身服藥的慢性病，慢性病是無法治癒的，所以發現了高血壓，意味著在接下來的時間裡，就要與其一直抗爭，高血壓最大的危害是併發症，高血壓對大腦，腎臟，視網膜，心臟等等，均有不同程度的影響，如果血壓控制的不好，隨著時間的推移，將會出現嚴重的併發症，高血壓之所以會導致死亡，很多時候是因為這些併發症。

診斷高血壓有一定的標準，如果一個人在劇烈運動，這個時候，測血壓是不準的，測量血壓需要在安靜狀態下測量，一次測量發現血壓高，並不一定是高血壓，需要非同日至少測兩次以上。

很多人困惑測血壓究竟要選擇哪個手臂，其實科學的答案是，左邊右邊都要測量，如果哪邊高，就以高的那邊為準，因為高的一側更接近我們的真實血壓，大部分時候，右邊的血壓高於左邊，但是隨著年齡的增長，我們的動脈也會發生粥樣硬化，所以有可能出現左高右低，或右高左低的現象，此時最佳的方式，還是分別測量一下兩個手臂的血壓。

如果發現兩邊血壓相差比較大，不妨連續測量三次，取平均值，如果依然差別很大，這個時候，就要警惕其他的疾病了，最常見的是大動脈炎。