真相來了！高血壓患者每天喝點白酒可以嗎？

很多中老年患者，查出來血壓高的問題，很關心自己的飲食習慣要改變多少？原來每天喜歡喝兩口，還能喝嗎？有朋友來，總要招待下，還能喝嗎？高血壓患者喝點白酒，是每天喝點，還是偶爾喝點，偶爾喝點，盡量少喝點，還可以，長期喝點就不大靠譜了。#真相來了#

我的血壓喝點酒就會降低的，為什麼還不讓我喝酒？

有飲酒習慣的高血壓朋友，確實經常會有這樣的情況，喝點酒以後，再量血壓，血壓比不喝酒的時候還低一點了，發生這種現象的原因是：飲酒能放鬆心情，舒緩壓力，身心的放鬆可以使血壓有一定的降低，另外少量的飲酒會使血管舒張，舒張的血管會使血壓降低，因此，有時候飲酒後量血壓會發現血壓確實有一定的降低。

但為什麼還不推薦高血壓患者飲酒呢，特別是大量飲酒和長期飲酒，這兩種方式對於高血壓患者是沒有任何好處的，下面就來分別為大家來分析一下：

1. 一次性大量飲酒：一次性大量飲酒在飲酒時和飲酒後都會為高血壓患者帶來極大的風險，人體在大量飲酒後，會導致心跳加快，在飲酒的同時，往往會進食過多的食物和水，導致體內的血容量增加，這兩方面的因素影響，會導致血壓的急劇升高，甚至因為大量飲酒，酗酒導致高血壓危象的情況也屢見不鮮。大量飲酒後，身體為了代謝體內的酒精，會消耗大量的水分，而酒精對泌尿中樞的影響，又會導致人排尿過多，會使體內嚴重的失水，血液也會被濃縮，對於有心血管疾病問題或風險的高血壓患者來說，這無益增大了卒中出現的風險。

2. 長期飲酒：雖然少量飲酒後，可能會有血壓下降的情況出現，但長期的攝入酒精，對於血管健康的影響是緩慢但嚴重的，研究發現，長期飲酒的人，患心衰的幾率要大大高於不飲酒的人群，主要就是因為長期飲酒會導致心肌以及血管平滑肌失去彈性，導致動脈粥樣硬化和心衰的出現。對於高血壓患者來說，這無疑是雪上加霜，長期飲酒會傷害身體的各個方面的健康，除了血管的健康，酒精還是一類致癌物，長期飲酒，罹患癌症的幾率也會大大增加。

小酌怡情，大飲傷身，

血壓偏高，要少喝它，

限制飲酒，拒絕吸煙，

低鹽飲食，控制血壓。