高血壓患者能喝酒嗎？喝完能活血是真的嗎？

前不久聽有個血壓高的 朋友說，他總喜歡在飯前喝一點白酒，而且高血壓問題似乎還得到了一定的改善。那麼是不是就說明每天少量飲酒，就有一定的降血壓功效呢？身邊不乏這樣的人，習慣把自己身上的個例，作為一種普適理論推薦給大家。事實並不是大家想的那樣，餐前飲酒只是個別人生活中的一個習慣，並不一定與血壓的高低有直接的聯繫。長期飲酒，尤其是長期大量飲酒，必然會給心腦血管的健康帶來一定的不良影響。

可能很多人會有這樣的經歷，血壓可能稍稍偏高，但是喝了一些酒之後，反而會慢慢回到正常值，酒精真的有一定的降壓作用嗎？事實並不是這樣的，這是因為適量飲酒會讓心情的到放鬆，會產生一定的愉悅感。心情與我們的血壓情況 有著密切的聯繫，如果處於放鬆 愉悅的情況下，血壓也會相應地下降。所以，飲酒絕不是降壓的手段。還有一部分的高血壓患者，喝酒後會讓血壓產生劇烈的波動，會給心腦血管帶來一定的風險。

特別對於一些老年朋友來說，如果血壓本身就不低，喝酒後出現血壓降低的現象時，就要考慮是不是飯後低血壓的情況。因為這種餐後的低血壓情況跟飲酒與否並沒有直接的聯繫，厊的降低是為了保證食物的充分消化。因為我們在用餐完畢後血液會大量 地流向我們的腸胃，那麼其他器官的血液流入量就會相應地減少，老年人的自主調節血壓的功能還要弱一些。在這種情況之下，高血壓不但沒能得到緩解，還有可能出現乏力、頭暈、噁心的低血壓癥狀。如果把這種現象的出現歸咎於喝酒，那實在是大錯特錯了。

對於高血壓患者來說，限制飲酒是很有必要的。因為大量飲酒不但對血壓不利，還會給心腦血管造成很大的刺激，血管內的炎症反應也會更加強烈。這樣還會加速動脈硬化的進程，對高血壓群體可以說是百害無一利的。

只是限制飲酒就夠了嗎？

減少飲酒量是當然的，就算偶爾想要飲酒也要控制量，酒精度數要在40度以下，而且每次的飲酒量最好不要超過25毫升。減少飲酒量，可以在很大程度上降低患上心腦血管疾病的概率。另外，酒精已經被列為了致癌物，長期飲酒對我們的大腦、腸胃、肝臟都會造成不同程度的傷害。

因此，對大多數高血壓患者來說，並不是說必須要解酒。但是在大多數情況下，能夠推掉的酒局一定盡量拒絕。如果在一些不得已的場合，一定要嚴格把控飲酒量，因為健康很大程度還是掌握在自己手中的。