戒酒後，身體會發生哪些變化？很多人半知半解，就問你驚不驚喜？

生活中男性朋友在平時的生活中都有喝酒的習慣，一般在心情不好或者壓力很大的時候都特別愛喝酒，若是長期大量飲酒，那麼就會影響到身體健康情況，並且還特別容易傷害到肝臟，長期飲酒，很容易讓我們出現肝硬化脂肪肝酒精肝的一些癥狀嚴重的話，還會讓我們面臨肝部病變的問題。因此大家還是要做到盡量戒酒，那麼戒酒之後身體都會發生哪些變化呢？很多人對這個問題也是半知半解，就問你驚不驚喜吧？

戒酒後，身體會發生哪些變化？很多人半知半解，就問你驚不驚喜？

啤酒肚消失了：愛喝酒的人多少都會有一點肚子，尤其是男人，許多人挺著個特別大的啤酒肚，這主要是因為酒精裡面含有過多的熱量，進入身體之後就會增加卡路裡，酒精還會影響人體新陳代謝，這樣的話多餘的廢物和垃圾就很難排出來，慢慢的就會讓你越來越胖，但是減肥之後體重可能就會漸漸的回來。

三高降下來了：經常喝酒的朋友體內膽固醇含量是比較高的，並且也很容易發生血壓升高的情況，這樣的話就不利於我們身體健康了，並且也會增加患上心腦血管疾病的概率，若是能夠做到及時戒酒，你就會突然發現體內的三高慢慢的降下來了，身體也比之前更健康了，但是大家必須要注意，若你本身就有三高，那麼小編還是建議你最好要及時戒酒。

皮膚滋潤：戒酒幾天之內你就會發現皮膚比之前更有水分了，因為酒精有利尿的作用，進而讓水分過多的流失，皮膚特別乾燥，酒精可以降低體內抗利尿激素生成，使重新被吸收的水分大大，減少戒酒之後就會讓兩頰和鼻子周圍的酒槽開始褪色，這樣的話就可以改善皮膚問題，就比如頭皮屑濕疹，酒糟鼻等等。

戒酒小貼士

若你以前是一個經常大量喝酒的朋友，小編建議在戒酒之前不要立即停止飲酒，因為一旦停止飲酒，身體可能會出現軟弱無力心跳加速，血壓升高，心情煩躁抑鬱等一些階段的癥狀，不妨試著循序漸進，每天儘可能的減少喝酒量，這樣的話慢慢的來減少，給自己身體一個適應的過程，或許這樣你就可以徹底的戒酒了。

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