一把艾葉二兩酒，腰腿疼痛繞道走，頸椎病、關節炎、腰腿疼管用

最近氣溫變化無常，頸椎病、肩周炎、腰痛、膝關節炎；還有老寒腿都會時不時的冒出來。

很多人會隨意吃點止痛藥。

實很多人都不懂：一吃就好的止痛片，副作用很多。

這裡告訴大家一個超簡單的方法：

艾葉 + 酒

艾草又叫：艾蒿、灸草、醫草；純陽之物，全草入葯，有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。

艾葉曬乾搗碎得「艾絨」，製成艾條供艾灸用

材 料：艾葉60克、生薑15克、生蔥2-3棵、燒酒適量。

用 法：前3味葯搗爛，用布包好。然後，將其蘸熱酒，塗擦患處。一般腰疼病患者，塗上一兩次，就再也不疼了。

效 果：使用2次就不痛了。適用於因風寒濕引起的關節疼痛。

祛除頸肩腰腿痛——生薑治腰疼

近十幾年來，薑在紓緩疼痛、輔助治療關節炎上的效果倍受矚目。風濕病專家在250名骨關節炎患者中進行過一項實驗：在6周的療程中，一組患者每天兩次服用含有生薑成分的藥物255毫克。另一組患者則服用不含生薑成分的藥物。2/3服用了含有生薑成分藥物的患者反映，他們感覺病痛減輕，其效果遠遠高於另一組的患者。

生薑味辛，性微溫，具有解表發汗、散寒止痛、溫中止嘔之功效。生薑洗凈晾乾後為乾薑，乾薑辛熱，具有溫經散寒、通脈止痛等功效。患者久服生薑或乾薑，可以改善關節疼痛的癥狀，療效確定。需要指出的是，本品適合因風寒濕痹而引起的關節冷痛，不適合因風熱濕痹而引起的關節紅腫熱痛。

艾葉在生活中的用處

1、艾草煮水喝

艾草陸續成熟，人們會自己採摘艾草或者到藥店買艾草回來熬水。

製作方法：選取艾草2兩，洗乾淨放在鍋中，加入水3升，使得艾草完全泡在水中，然後用大火進行煮沸。煮沸之後，用小火再煮半小時，將其冷卻之後，可以加入一杓蜂蜜，能淡化苦味。

食用功效：用艾草煮水喝能夠增強身體的抗病能力，對於殺菌、抑製細菌有一定的幫助，同時還能夠溫氣血、祛寒濕，寒性體質的女性飲用艾草泡茶喝能夠溫經通脈、散寒止痛。

注意事項：艾草泡水不是人人都適宜的，處於生理期的女性就不適合飲用，容易出現月經不調。艾草屬於中藥，兒童最好不要將艾草泡茶喝，以免影響到身體發育，不利於身體健康。

2、艾草煮雞蛋

艾草煮雞蛋是很多家庭會在端午節前後製作的食物。

製作方法：選擇幾片新鮮的艾草，將其放在鍋中，放入雞蛋，加入水，水要淹沒雞蛋。用大火進行煮熟，煮熟後，把雞蛋撈出來。把殼剝掉，放入水中再次熬煮。

食用功效：艾草煮雞蛋對於女性來說，幫助很大。食用艾草煮雞蛋能夠治療痛經，痛經會困擾女性的健康。食用時，不僅要吃雞蛋，還可以把艾草水喝下，這樣能夠有效的緩解因為宮寒引起的痛經，還可以驅寒。

注意事項：有人會說艾草煮雞蛋能夠起到保胎的作用。但是，這樣的觀點還在研究中，並不是任何人都適宜。同時，一些女性偏向於熱性體質，最好不要吃艾草煮雞蛋，這是因為艾草屬於溫性的中藥，食用過多容易上火。

3、艾草水洗臉

用艾草泡腳是人們喜歡做的事情，其實用艾草洗臉也有一定的功效。

製作方法：選擇一束艾草，將其洗乾淨，加入兩升的水進行熬煮。煮開後，冷卻，即可用來洗臉。

艾草水洗臉好處：現代社會，因為飲食不規律，生活方式不正確，不少人會出現濕氣加重，而用艾草煮水洗臉，能夠有效的驅寒、除濕，有效的調節身體。

同時，艾草屬於中草藥，能殺滅皮膚上細菌，避免皮膚炎症的發生。