艾葉的功效與作用，艾葉泡腳效果怎麼樣？

艾葉對大家來說並不陌生，是一種間地頭裡面十分常見的藥草，到了每年的3至5月份是它最茂盛的時候。大家都知道，艾葉的好處多多，幼芽的時候可以當菜來吃，要是長老了，可以採摘回來曬乾，存放一段時間再拿出來用，只要保存得當，艾草放很久也不會壞掉。

我來給大家介紹一下艾葉都有哪些用途吧!艾葉的用途有這些!

1、驅蚊

在夏天來臨以後，是影響人們的生活時，還可以把艾葉點燃，這樣就能起到明顯驅蚊作用。

2、食用

以供人們食用，新鮮的艾葉在採收以後可以製成涼拌菜，也可以把它攪碎以後，取出汁液，加入適量糯米粉，製成青糰子供人們食用，它做好以後，色澤碧綠，口感細滑，滋味特別誘人。

3、入葯

艾葉也是一味常用的中藥。他採收以後曬乾即可入葯，可以和其他中藥材相互配伍，治療人類的多種常見病。

另外它入葯以後，與紅花和生薑搭配在一起煮水泡腳還具有出色養生功效，它能減肥瘦身，也能驅風散寒，能有效提高*的抗寒能力。

4、消毒

艾葉其實也是一種天然的消毒劑。艾葉煙熏時產生的煙氣可有效抑製多種病菌在空氣中的傳播，但對人畜無害。所以家中可以常備艾葉。

5、艾灸

將艾葉曬乾搗絨，作為艾灸的原料，點燃之後在*皮膚、表面上(特定穴位或患處)進行溫灸，借艾火的熱力透入肌膚，以起到溫經散寒、通絡止痛的作用。

6、泡腳

艾葉泡腳，可以促進血液循環，對於怕冷、睡眠質量差的人群來說，是很好的保健作用。

7、驅蟲

艾草是具有特殊氣味的植物，有著很好的驅蚊驅蟲效果，每天晚上可以將艾草或艾條點燃，艾草燃燒釋放出來的煙霧能迅速將蚊子熏跑。

或是將艾草煮成溫水，然後將艾草和水塗抹到身上，可以起到驅蚊的作用，也可以在房間裡直接掛一根陰乾的艾條，這也能起到驅除蚊子、飛蛾、蟲子的作用。

關於艾葉的誤區

誤區一，可以用艾葉天天泡腳

都知道用艾葉泡腳對我們的身體有一定的好處，幫助女性排出體內的濕氣和寒氣。

但是如果天天用艾葉泡腳的話，很可能會起到反效果，造成虛火旺盛，導致上半身出現血液供應不足，伴隨著頭痛，頭暈等不良的癥狀出現，所以每周保持在2到3次最好。

誤區二，任何人都適合用艾葉泡腳

都知道用艾葉泡腳對我們身體有好處，但是並不是任何人都適合用艾葉泡腳。

由於艾葉的，性味辛、苦，溫，具有溫經止血，散寒止痛的功效，對於陽虛怕冷的病人十分有效，但是對於陰虛血熱的人，並不適合用艾葉泡腳，放倒適得其反，可能會造成氣血虧虛，反而對身體不利。

艾葉在我們日常生活中非常常見，尤其是在地裡面，到了三五月份尤其茂盛，但是功效十分的廣泛，通過本文的介紹，相信大家對艾葉的功效與作用已經有所了解了，但是大家一定要注意，艾葉泡腳雖好，但是並不能天天泡腳，更不是任何人都適合。