女人一生經歷的經期佔據了人生近五分之一的時間,所以這個時期的瑜伽練習對女人的身體非常重要,將對女人的身體有極大的修復功效。
經期修復第7天
播放GIF
播放GIF
播放GIF
播放GIF
<< 左滑查看下一個體式動圖 >>
先掌握體式,再跟著語音引導練習,做好對自己的監督,你值得擁有更好的自己!
瑜見YogaLife
每天變美一點點
感謝大姨媽,撒花,點贊~
女人一生經歷的經期佔據了人生近五分之一的時間,所以這個時期的瑜伽練習對女人的身體非常重要,將對女人的身體有極大的修復功效。
經期修復第7天
播放GIF
播放GIF
播放GIF
播放GIF
<< 左滑查看下一個體式動圖 >>
先掌握體式,再跟著語音引導練習,做好對自己的監督,你值得擁有更好的自己!
瑜見YogaLife
每天變美一點點
感謝大姨媽,撒花,點贊~