靈活骨盆拉伸脊柱，身體有彈性，膚色不暗沉 | 排毒美白

公開日: 2018-09-20

睡前花個5-10分鐘，做好身體的排毒保養，就能達到養顏瘦身抗衰老的效果，比動輒成百上千的保養品效果來得好。

排毒美白第8天

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先掌握體式，再跟著語音引導練習，做好對自己的監督，你值得擁有更好的自己！

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