孕媽洗澡時，再舒服也要避開這2件事，胎兒是真的害怕，別大意

十月懷胎，孕媽不易。尤其是在夏天最熱的時候，本來孕期的新陳代謝就比較快，再加上孕婦的體溫更高，隨便動幾下可能就滿頭大汗，沖個澡也在所難免。不過在孕期洗澡還是應該多注意點的，比如以下這2件事，不僅對孕媽沒好處，而且對胎兒的影響也比較大。

第一就是洗冷水澡，很多孕媽在夏天的時候都喜歡沖冷水澡，感覺更涼爽一點，因為每次洗完熱水澡，感覺還是滿頭大汗，和沒洗一樣。但如果洗冷水澡，雖然感覺很涼爽，但身體還是會感覺寒冷，心跳加快，一系列的反應都會刺激到寶寶。

而且這種比較大的溫差孕媽身體也扛不住，感覺上可能比較涼爽，但是冷水澡會導致毛孔迅速收縮，對胎兒的供養少了，這時它們就會有很強烈的胎動，以此來提醒媽媽自己很不舒服。

其次就是洗澡的時間過長，很多孕媽都比較享受洗澡的時間，在這時也比價放鬆，可以幫助孕媽洗去疲憊，放鬆肌肉。但如果洗澡的時間很長，室內的氧氣就會減少，很容易導致孕媽腦供血不足，胎兒缺氧的情況，嚴重影響胎兒的正常發育。那麼，孕期你是怎樣洗澡的呢？你會注意洗澡的時間嗎啊？歡迎螢幕下方留言，與小編互動。